北京时间4月20日16时14分将迎来谷雨节气。此时节，牡丹、荼蘼、楝花吐蕊绽放。新华社发

　　北京时间4月20日16时14分将迎来谷雨节气。此时节气温升高加快，降雨量增加。然而，对于省会来说，20日，有可能会飘雨，气温却不升反降，甚至一直到周末，气温都会走下坡路，最高重回“1”开头。俗语说的“谷雨前后，种瓜点豆”在省会是否适用？昨天，记者分别采访了气象专家、医学专家和农业专家，请他们进行了解答。

　　谷雨当天可能真的会有雨

　　昨天，没有了冷空气的捣乱，在明媚阳光的助力下，省会气温也比较热情，最高气温来到了26.8℃，最低将近12℃，人们感觉比较舒服。

　　不过，气温并未就此停止爬坡的脚步。根据市气象台监测，今天，省会是晴转多云的天气，最高气温跟昨天相差不大，最低气温也在15℃左右，给人一种初夏的感觉。所以，大家外出时可以根据自己身体状况适当减少衣物。

　　明天，随着谷雨节气的到来，省会天气也将发生比较大的变化。当天，除了天气转阴并且可能会有小雨或零星小雨外，还会刮起4-5级的东北风。由于冷空气没有真正到来，所以白天最高气温会保持在25℃上下。后天开始，冷空气强势抵达，随之而来的有雨、有风、还有大幅降温，预计最高气温在11℃到14℃之间徘徊，体感从初夏直接切换到初冬。而且，这种冷湿天气将持续到周日。所以，厚衣服再留一留，也许真的会有“用武之地”。

　　谷雨是春季最后一个节气，意味着春将尽，夏将至，寒潮天气基本画上句号。谈及谷雨时节的天气特点，石市气象台专家介绍说，降雨会变得频繁，冷空气势力如果强劲，气温就会下降得比较明显。不过，省会气温总体呈上升态势，白天和晚上的温差也逐渐减小。

　　“种瓜点豆”适用于直播蔬菜

　　谷雨取自“雨生百谷”之意，反映了谷雨的农业气候意义，它是古代农耕文化对于节令的反映。而大家听得最多的莫过于“谷雨前后，种瓜点豆”这八个字。那么，这是否适用于省会呢？对此，市农业技术推广中心正高级农艺师赵辉娟解释说，“谷雨前后，种瓜点豆”适用于省会的直播蔬菜。

　　“这句谚语在告诉人们，谷雨到了，正是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。”赵辉娟说，“谷雨前后，种瓜点豆”对于省会是适合的，这个时节的气候、地温是比较适合种豆角、黄瓜等蔬菜的，但也仅限于直播蔬菜，也就是把蔬菜种子直接种到地里的那种，通俗来讲，就是露天蔬菜。

　　然而，如今省会种植的多是设施蔬菜，有覆盖地膜的，有大棚、小工棚、温室种植的，而且黄瓜多是育苗或者嫁接，现在有的已经结果甚至开始收获，所以就淡化了这句谚语的作用。“即使有直播蔬菜，也是很小的一部分，甚至大部分都是自己种自己吃的那种。”赵辉娟说，现在，部分市民在市区周边选择了一块地方种菜，如果想种黄瓜或者豆角，就要着手准备了。

　　正如赵辉娟所说，时下，已经有鲜嫩鲜嫩的黄瓜开始成熟了。昨天，走进藁城区贯庄村黄瓜大棚里，只见黄瓜藤蔓已经爬满架，大小不一的黄瓜挂在上面，身上长着毛茸茸的刺，顶部还有一朵小黄花，新鲜极了，让人垂涎欲滴。农户们有的整理黄瓜的藤蔓，有的摘黄瓜，有的把整筐摆放整齐的黄瓜运出大棚，一派繁忙的景象。“我们选择的都是带瓜能力强、口感好的品种，不仅幼苗成活率高，也能确保农户们有个好收益。”贯庄村农昌种植合作社负责人孟彦峰高兴地说。

　　应注意做好小麦病虫害防治

　　谷雨时节，省会小麦即将进入抽穗期，这是小麦籽粒形成的关键时期。那么，这个时期的小麦应该如何管理呢？市农业技术推广站副站长刘强给广大农民朋友提出了建议。

　　刘强说，目前，小麦的管理重点包括：浇好抽穗扬花水，在浇水的同时亩追施尿素5公斤左右，促进小麦扬花授粉，争取充足穗粒数，同时有利于小麦灌浆和提高品质；做好病虫害防治。加强病虫害的监测预报，结合“一喷三防”工作，做好吸浆虫成虫、蚜虫、赤霉病、绣病、白粉病等病虫的防治；及时拔除野杂麦。在小麦抽穗前及时拔除野杂麦和田间杂草，并把野杂麦和杂草带出田间处理。

　　谷雨时节 请注意防湿护脾

　　“到了谷雨时节，气温升高明显加快、雨水增多、空气湿度大。”市四院中医科专家毕秀霞说，湿邪最易损伤脾胃，引起脾湿。因此，这个时节的日常养生保健应以祛湿、养脾为主。

　　毕秀霞介绍说，谷雨后雨量增多，湿度加大，如果不加注意，湿邪易侵犯人体，引起关节痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等不适，因此要注意防湿邪去湿热。不过，此时的湿不及夏季暑湿那么猛，可以常用艾条灸一下关元穴（肚脐正中下3寸处）、气海穴（肚脐正中下1.5寸处）、三阴交（小腿内侧，足踝尖上3寸处）和足三里（膝下3寸，胫骨前嵴外侧1寸处）这几个穴位。饮食上可吃些薏苡仁、赤小豆、白扁豆等利水渗湿的食物，同时少吃生冷及寒凉性食物，以免产生湿气。同时，外出时要关注气温、及时增减衣物，注意关节部位的保暖，避免在阴凉潮湿的地方久留。

　　“中医认为，此时脾处于旺盛时期，能涵养胃气，有利于营养吸收，是适当调补的好时机。”毕秀霞说，大家可以多吃性平、性温的食物，如薏米、莲子、芡实、山药、大枣等，也可以用陈皮泡水喝。

　　毕秀霞说，谷雨过后，草长莺飞，百花齐放，外感风邪，内有湿邪，容易诱发过敏性疾病，素有过敏体质者更应该注意避风避湿防过敏。对此，她建议敏感人群外出时注意戴口罩，少接触花粉，雨天风天减少户外活动。如果出现鼻炎，可以每天早晚用冷水洗鼻，这样有利于增强鼻黏膜的免疫能力。用冷水洗鼻子的时候，顺便揉搓鼻翼可改善鼻黏膜的血液循环，有助缓解鼻塞、打喷嚏等过敏性鼻炎症状。

　　“谷雨时节，气温虽已转暖，但早晚仍时冷时热。”毕秀霞建议大家要适当加穿衣服。运动时要避免过度出汗使阳气外泄太过。大汗后切勿吹风以防感冒。重视居室卫生，经常开窗通风换气，使病菌失去滋养条件。

　　这个时节可以去赏花

　　花守时令，应时而开。花是季节时令到来的信使，所以叫“花信”，随着花信而至的风，叫“花信风”。

　　据介绍，谷雨节气的三番花信为牡丹、荼蘼与楝花，其中，牡丹名气最大。牡丹因其国色天香、大气华贵，得到国人的特别喜爱，被称为“谷雨花”，古谚有云：“谷雨三朝看牡丹”。牡丹原本生长在我国黄河、长江流域等地，人工栽培牡丹大约在汉代已经开始。隋唐时期，牡丹作为园艺花卉进入城市生活并获得显著地位。唐人刘禹锡有诗云：“唯有牡丹真国色，花开时节动京城。”可见唐人对牡丹的深挚情感。

　　荼蘼和楝花的名气虽然不如牡丹，但也深受文人雅士们的青睐，引发他们的无限诗情，自古吟咏不绝，如“荼蘼袅袅弄柔条，亦自经冬解不凋”“压架荼蘼百万枝，月边花下更涟漪”“门前桃李都飞尽，又见春光到楝花”“轻轻冉冉楝花香，小雨丝丝梅子熟”等，不胜枚举。

　　除了赏花，谷雨时节还有祭祀祖先、贴谷雨、采茶等习俗。

　　谷雨节气是春季的最后一个节气，也是农民们种植作物的重要时期。因此，在谷雨节气时，许多地方都会举行祭祀祖先的仪式，祈求祖先保佑农作物丰收。

　　贴谷雨即人们在谷雨前后，用红纸或白纸剪出各种形状的谷雨图案，贴在门前或窗户上，以祈求谷雨节气的顺利和平安。

　　谷雨时节是茶叶采摘的好时机。此时，茶树的叶子已经长得很茂盛，而且茶叶的品质也非常好。因此，许多地方都会举行采茶活动，吸引了许多游客前去观光以及品尝茶叶。

燕赵晚报融媒体记者 崔虹