去年这个时候，北京冬奥会刚开始不久，比赛紧张激烈、如火如荼，不仅诞生了数位大家耳熟能详的冬奥冠军，更是在全国掀起了冰雪运动的热潮，并持续至今。

高山滑雪有点“高大上”，而溜冰、坐冰车这些是北方户外广受老百姓欢迎的“玩冰”娱乐，经济实惠还具技巧性、危险性“双低”的特点，在这个冬季十分流行。

在这春寒料峭、乍暖还寒的季节，正规冰场已经停业，一些人会选择郊区、山里温度低的野冰场玩耍，意外也因此多有发生。

2023年1月30日，河南开封一男童不慎掉进河中冰窟窿。

No.1

“玩野冰”的危险

随着天气回暖，白天温度大多在零度以上，早晚温差大，冰面凝结度也处于不稳定状态。尤其在一些结冰河流、湖泊，看似冰面结实，但由于没有专人管理、监测，很可能出现以下情况：

1

冰面未冻实或冰面已经开始融化。

2

冰面的承重力肉眼无法观察到，在伸脚试探冰面结不结实时，危险就在眼前。

3

不少冰面被积雪覆盖，无法判断冰面的实际情况。

4

在流动河道上凝结的冰面，由于河水水位会随着水量的大小发生变化，冰面下会形成2-3厘米厚的“真空层”，看似坚固厚实的冰面其实隐藏着危险。

No.2

落水最关键的急救措施是什么

上图是刚刚结束的健康中国行动知行大赛医疗卫生机构专场总决赛的一道题，大多数人都答错了。虽然这道题考的是“溺水”如何急救，尤其暑假期间儿童溺水更多发，但对于冬末春初，溜野冰落水后急救，这道题更加具备指导性。

让很多人没想到的是，正确答案是D：患者上岸后注意保暖。很多人选择C，不少人认为施救者应关注的是溺水者无意识无呼吸，必须先胸外按压和人工呼吸，以恢复意识，而不是保暖。为什么选D呢？现场专家给出了答案。

专家评委：陈志

北京急救中心主任医师、北京急救医疗培训中心主任、中国医院协会急救中心（站）分会秘书长

北京急救中心主任医师、北京急救医疗培训中心主任、中国医院协会急救中心（站）分会秘书长陈志指出：

1

溺水者救上岸之后，首先要做的是保暖。

2

注意保暖是溺水施救现场的核心要素，即便在炎热的夏季也一样重要。

3

解决溺水者被救后实施胸外按压长期无效的关键之一，就是防止出现低体温。

重点来了！先保暖，是解决溺水者被救后实施胸外按压长期无效的关键之一，但需要提醒的是：千万不要在野外非正规水域冬季溜冰、夏季游泳！

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文 | 席念楚

编辑 | 李志鸣

校对 | 耿   静

审核 | 叶   冬