从法律上来说，“校园欺凌”就是：“发生在校园（包括中小学校和中等职业学校）内外、学生之间，一方（个体或群体）单次或多次蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段实施欺负、侮辱，造成另一方（个体或群体）身体伤害、财产损失或精神损害等的事件。”

也就是说，校园欺凌，不仅是校内，还有校外，只要是学生之间“蓄意”、“恶意”的欺负和侮辱，对自己造成伤害和损失的，都算校园欺凌。

遭遇校园欺凌怎么办

首先要冷静，不要表现的很害怕，让对方觉得目的得逞了，也不要告诉对方你要去举报，免得对方现场报复你。

1、让对方看到或觉得你很平静，没有威胁性，放松对你的警惕。想办法先脱身，再去想下一步。

2、如果对方索要财物，那就给他，法治社会中，任何违法行为都能被追诉，只要身体不受伤害就好。

3、当多人围攻你时，千万不要当场反击，也不要表现出愤怒，这样会给别人留下攻击你的借口，要记下对方的行为，后期举报。

4、一旦有机会，马上逃离，但事先要观察好周围环境，考虑好逃离计划。

5、如果对方阻挡你逃离，要当机立断选择自卫，攻击他的鼻子、下裆部等要害部位，再马上离开。

6、当感觉身体受到威胁时，拿起身边的防身物品，威胁对方不要靠近，但不要主动攻击对方，找机会逃离。

7、逃离后要向有老师、保安、警察或是人群的方向去，大声求助，简要说明自己受到的伤害，不要直接回寝室或没人的地方。

8、逃离后立即找老师或报警，如果感到危险没有解除，担心再次受到伤害，那就先不去上课，等事情处理完感觉安全后再去。

当你身边出现欺凌时

首先要确保自己的安全，不轻易参与任何一方，先搞清楚状况再做决定。

1、如果欺凌双方都是单人，且危险性不大，那就动员周围人一起隔离他俩，保护弱小方，然后通知老师。

2、如果你感觉身边的欺凌可能危及自己的安全，一定要立即远离，不要去围观，然后通知老师或报警。

3、如果判断自己和身边同学能够阻止校园欺凌，那就立即制止，指出这是违法行为，隔离双方并报告老师。

4、如果看到发生校园欺凌，第一时间通知老师，详细说明，不隐瞒，也可以请老师帮你保密。

5、如果欺凌者是你的朋友，你千万不能去参与，要告诉你朋友这种违法行为可能给自己和家庭带来的后果，然后想办法让受害者赶紧离开。

6、这些也属于校园欺凌：给同学取侮辱性的外号、造谣、传播别人的隐私及取笑别人的生理缺陷等，千万不要去参与。

保护自己不被欺凌

想要避免自己成为弱势被欺凌的一方，就要让自己强大起来。

1、坚持锻炼身体，通过体育训练提高身体素质，同时也会让自己强壮起来。

2、在校期间尊重同学，多交朋友，围在身边的人多了，受到欺凌的机会就会少。

3、平日待人礼貌客气，微笑挂脸上，常说“你好”和“谢谢”，与所有人都和谐相处。

4、不要显摆自己的才能和贵重物品及钱财，以防被人惦记，不要贪图小便宜“欠人情”。

5、遇到同学强迫你做你不愿做的事情，一定要警告他你会报告老师，如果真有发生，那就立即报告。

6、如果遇到曾经欺负过你的同学，或是你不喜欢的人，或是关系不好的人，突然约你去一个隐蔽的地方，冷静礼貌的拒绝。

7、假如你被选作班干部，班级工作中可能会得罪同学，时刻要注意平时不轻易训斥同学，要多关心和帮助同学，让自己被更多的同学喜欢。

8、每个人都要有“自尊”和“自信”，看到自己的长处，提升自信，别人才不会欺负你，强大的内心能战胜邪恶。

校园欺凌是很严重的危害学生身心健康的违法行为，同学们一定要认识到这种危害性，要远离、决不参与、绝不纵容，遇到问题要主动寻求家长和老师的帮助，必要时用法律武器来保护自己。现实中，校园欺凌存在，但毕竟是少数，只要我们内心足够强大、足够正义，欺凌就会远离我们。