文/刘俊宏|图/华蕊

©华蕊

01

之前休假回家，

参加了一次高中的同学聚会，

本以为是一场久别后的欢喜重逢，

聊到最后才发现是一群不开心的人在相互依偎，

大家都在感慨：

“要是能够回到无忧无虑的小时候那该多好”。

人真的越长大越不快乐吗？

我想应该不是的，

那个快乐的少年其实一直都在人们心中，

只是被潜藏了起来，

他一直在等着我们打开心门，重新奔跑。

02

要想找回最单纯的快乐，

首先我们要明白它为什么被大多数人潜藏，

我觉得有以下几个原因：

一是过于在意别人的看法。

心理学上有个词汇叫“依赖性自尊”，

即依靠别人的评判标准来看待自己。

过于在意别人看法的人就是典型的“依赖性自尊”，

他们通常比较自卑，总认为别人说的都是对的，

往往一个好心情，

会因为别人不经意的一句否定而变得糟糕异常，

从而对已经很好的自己持续否定，

因此就很难得到愉悦的生活。

乔布斯曾说过“不要让别人的议论淹没你内心的声音”，

别人的意见建议，

虽然在一定程度上可以促进个人进步，

但过于在意别人的看法，就会逐渐丢失自己，

对生活完全失去信心。

不要用别人的眼光来看待自己的生活，

自信起来，你的选择完全可以正确而坚定。

03

二是过于追求没有的事物。

人是个欲望动物，

总是会被自己没有的东西所吸引。

个矮的人想要长高，瘦弱的人想要强壮，

贫穷的人想要富裕，这都是人之常情，

谁不想拥有一个完美的自己呢？

但人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。

登高望远固然是好事，

但我们没必要在每个山顶都留下自己的足迹，

我们的生活不是为了面子，

总去关心关注不可仰望的高峰，

何不转身俯览身后的美景，

只有珍惜眼前的一切，

才能从容不迫地过好自己的生活。

04

三是过于计较毫厘的得失。

人们总是习惯性地把自己和别人进行比较，

当你感到某件事不太公平的时候，

就会很自然地去比较自己

和其他人在这件事情上的利益得失，

认为蛋糕就必须得分得绝对平均。

但是正如世上没有完全相同的叶子，

绝对的公平也是不可能存在的。

得与失，既相互对立又相互依存，

一个人在某方面“得到”

就意味着他在另外一方面相应“失去”，

就像走上讲台的运动员，

他台前的荣誉是他背后的艰辛换来的。

“失之毫厘差之千里”适合的是工作标高，

不适合得失评判，

过于计较毫厘的得失，苦的永远只有自己。

05

做快乐的自己，

时间会告诉我们想要的答案。

只有看淡别人的眼光，

学做生活的减法，保持平常的心态，

我们才能遇见更广阔的天地，

享受更幸福的生活。

浮生若梦，愿你快乐常随。