六月进入初夏，随着气温升高和雨水增多，各类细菌、病毒、蚊虫等生长繁殖加快，增加了多种传染病发生的风险。惠州市疾控中心提醒，6月应重点关注新冠病毒感染、手足口病、细菌性食物中毒、蚊媒传染病。同时6月也是考试季，学校、考生家庭更应注意疾病防范，做好人员防护，注意饮食卫生，保持规律作息。

预防新冠病毒感染

保持卫生习惯做好个人防护

世卫组织宣布新冠疫情不再构成“国际关注的突发公共卫生事件”。5月中旬以后，我市疫情进入了低水平流行，目前仍在低水平平台期波动。

预防新冠病毒感染，疾控专家建议：一是保持卫生习惯做好个人防护，勤洗手、常通风、少聚集，在人群密集和密闭空间坚持戴好口罩。

二是开展自我健康监测，出现发热、咳嗽等呼吸道症状时，减少外出，必须外出时要做好个人防护，保护他人也是保护自己。若病情有变化或进行性加重，应及时就医。

三是密切关注重点人群状况，密切关注家中老人、孕妇和有基础性疾病、免疫力低下人群，一旦病情加重，及时送院就医。

预防手足口病

避免带孩子去人多密集的公共场所

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于婴幼儿，每年5～9月是我市手足口病发病高峰期。可经胃肠道（粪-口途径）传播、呼吸道（飞沫、咳嗽、打喷嚏等）传播、密切接触患者及被污染物品造成传播。

疾控专家建议：一是做好个人卫生，尤其是手卫生。儿童在触摸公共物品后、饭前便后，用清水或洗手液洗手。家长要监督孩子做好手卫生。

二是保持物品和环境卫生。经常清洁和消毒孩子常接触的物品，勤晒衣被，居室经常通风。

三是避免交叉感染。流行季节避免带孩子去人多密集的公共场所、游乐场等，教育孩子在幼儿园或学校，不与他人共用水杯、毛巾等个人物品。

四是接种疫苗。建议6月龄到5岁的儿童接种肠道病毒71型（EV71）灭活疫苗，该疫苗可有效预防EV71相关手足口病发病、重症和死亡。

专家特别提醒，物品消毒可选择中效或高效含氯（溴）消毒剂，75%医用酒精对肠道病毒是无效的。

预防细菌性食物中毒

在安全的温度下保存食物

在夏季高温高湿的条件下，食物中丰富的营养物质成为细菌滋生繁殖的温床。夏季是沙门氏菌、副溶血性弧菌、致泻性大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等常见病原菌导致的食物中毒高发期。

预防夏季细菌性食物中毒要做好以下几点：一是保持手卫生。接触食品前一定要洗手，准备食品期间经常洗手，防止病从口入。清洗和消毒用于准备食品的所有场所和设备。避免虫、鼠及其他动物进入厨房和接近食物。

二是食物要煮熟，生熟要分开。肉、禽、蛋和海产品等食物要煮熟、煮透，处理生熟食的刀具、案板、容器要分开，生熟食物在冰箱内要分区存放。

三是在安全的温度下保存食物。熟食在室温下存放时间不超过2小时，不能及时吃的食物要密封好及时冷藏（冻）存放。食物在冰箱存放的时间不能过长。

四是保持环境卫生，定期灭蟑。家中厨房垃圾不要过夜，防止蟑螂滋生，避免病媒生物传播病菌，家中定期开展灭蟑杀虫。

预防登革热

清除储水容器积水，预防蚊虫叮咬

登革热是由登革病毒引起的急性传染病，通过媒介伊蚊叮咬传播。其特征为发热、关节痛、肌肉痛、皮疹、淋巴结肿大和白细胞减少。登革热疫情通常由输入病例通过蚊子传播媒介作用，引起本地疫情，每年的夏秋季节是我市发病的高峰期。随着对外交流正常化，市民需防范登革热等蚊媒传染病风险。

专家建议：一是保持环境卫生。清除储水容器积水，水养植物定期换水，消除蚊虫孳生场所。

二是预防蚊虫叮咬。家中安装纱窗、使用防蚊用品，户外活动时穿着长袖长裤、涂抹驱避剂等，避免或减少在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留。

三是注意出行安全。避免到有登革热疫情流行的疫区，出行期间做好个人防蚊措施，返回后14天内做好自我监测，若出现发热、头痛、关节痛等症状，要及时就诊，主动向医生说明外出史、蚊虫叮咬史等情况。

惠州日报记者周智聪 通讯员惠疾控宣