丹参既可以活血，也可以养血，在一些心脑血管疾病的二级预防中较为常见。但是，丹参片当中除了丹参之外，还有三七、冰片等成分，其活血化瘀作用较强，如作为常备急救药物或者保健药来吃，医生则不太赞同。

在长期服用活血化瘀药物时，要考虑到自身情况，尤其在血管中存在不稳定的斑块或者有其他风险因素时，一定要在医生的建议下，必要的时候才服用。在不知道自己身体状况时，不建议大家盲目服药。因药物成分复杂，若个人对其中任何一种药物过敏，都会出现危险的情况。一些女性朋友有月经过多或者是贫血的时候，也不建议大量使用此类活血化瘀的药物。

另外，中医来讲，瘀血体质人群的舌象有一个明显特征，就是舌头是紫暗的，有淤斑、淤点，身上稍微撞一下就淤紫了，这种人群是适合吃丹参的。但是，有凝血功能障碍的人也会出现这种情况，却不宜服用复方丹参这类药物，会对身体造成流血不止的风险，所以大家在用药的时候要谨慎。

对于身体有淤血的普通人群，中医还可采用针灸、放血、拔罐、艾灸等方式，通过促进全身气血的调节，把瘀血给“推”出去。

来源：”花城FM“公众号

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