这个暑假，除开旅游、上兴趣班，或者在家吹空调、吃冷饮，孩子们还能做点什么有意义的事？来参加中共湖南光琇高新生命科技有限公司总支部委员会组织的“2023年暑假儿童青少年社会实践”吧！多场急救培训、科普讲座、职业体验……陪伴孩子们度过不一样的假期。

场景1：这些“救命”的方法，我学会了！

7月15日上午，湖南光琇医院多功能会议室内，来自麓谷街道麓源社区的20多个小朋友，以及他们的爸爸妈妈、爷爷奶奶，上了堂“学会急救知识，守护生命安全”培训课。在中共湖南光琇高新生命科技有限公司总支部委员会组织下，湖南光琇医院医护人员担任了这堂课的义务教师。

炎炎夏日，孩子们放假了，正是流鼻血、烫伤、触电、异物卡喉等意外事故的高发期。对于这些事故，湖南光琇医院的医护人员逐一讲解了紧急处理措施。比如，烧烫伤后一定要用流动的水冲洗降温，避免直接冰敷；鼻子出血后要保持上身稍微前倾的坐姿，用手捏住鼻梁下方，最好配合使用冰敷。这些窍门，不光家长们很受用，在场的小朋友们也一学就会。

随后，医护人员还演示了海姆立克法和心肺复苏术的全过程，并邀请大、小朋友们参与，通过动手实操巩固新知识。

一位妈妈告诉工作人员：“这次活动的实操性很强。家长受益，孩子也受益，办得很有意义！”

场景2：远离抑郁，从正确表达情绪做起

孩子的心理是否健康，与他们的身体健康状况同等重要。

7月19日上午，麓谷街道麓源社区，中共湖南光琇高新生命科技有限公司总支部委员会派出湖南光琇医院医护人员，带来一堂主题为“如何让孩子远离抑郁”的讲座，吸引了近80个孩子和他们的家长参加，坐满了整个会议室。

医护人员邀请孩子们上台，抽取卡片并表演出相对应的情绪，比如喜悦、悲伤、生气等等，一下子调动了大家的活跃氛围。借用这个小游戏，给孩子们传递的心理学知识是：要学会觉察和表达自己的情绪，向父母或朋友倾诉求助，或者通过做一些自己喜欢的事来宣泄情绪。

讲座也给家长们也上了一课。当发现孩子表现出抑郁情绪时，家长们应该通过“闭上嘴（停止说教）、静下心（关注孩子的感受）、睁开眼（观察孩子的变化）、伸出手（与孩子牵手拥抱）”等办法，帮助小朋友走出困境。家长们纷纷点头，举起手机记录下讲课PPT。

此前，由中共湖南光琇高新生命科技有限公司总支部委员会组织的“2023年暑假儿童青少年社会实践”，以一场“小小牙医”职业体验拉开帷幕。

此次系列活动招募周边社区的孩子及家长，主题涵盖职业体验、急救培训（心肺复苏+海姆立克法）、心理健康讲座、生长发育知识讲座、干细胞科学知识讲座等，旨在帮助儿童青少年提高综合素质，亲近生命科学，掌握健康知识。家长们可以多留意所居住社区的通知，及时报名，同时也欢迎周边更多街道、社区加入，共同让孩子们度过更有意义的假期。

湖南医聊特约作者：湖南光琇医院 张莹

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（编辑YH）