1月30日，库尔勒市建设街道邀请企业培训师走进街道，开展了“学习从未止步　热爱从未停止”职工心理健康培训讲座。

活动中，老师结合大家工作、生活中的典型事例，用通俗易懂、诙谐幽默的语言，生动有趣地讲述了压力与情绪产生的原因，并围绕压力来源与构成、自我压力识别、压力减负与情绪疏导等几个方面展开讲解，引导大家通过运用情绪管理、转换心态、改变认知等方法释放生理和心理压力，实现身心健康，提升幸福感，从而更轻松地工作和生活。

建设街道党工委委员、办事处副主任苏钰琪说：“这次活动让我学习到了正确调控情绪、缓解压力的方法，在以后的工作生活中将更加关注自身心理健康，以良好的精神面貌、健康阳光的心态和饱满的工作热情投身到今后的工作中。”

活动中，还向大家宣讲了党的二十大精神，把“书面语”转化为干部群众喜欢的“家常话”，把“大道理”转化为有烟火气息的“小故事”，让广大干部群众全面、准确、及时地学习掌握党的二十大精神。

建设街道党工委书记李美生说：“通过举办职工心理健康讲座，有效解决了职工心理困扰，增进了职工对单位的认同感与归属感。今后，建设街道将以职工需求为导向，更好地为职工提供心理健康服务，立足职工现实需求，创新讲座内容，使心理健康知识讲座更接地气、更受欢迎、更有效果。”（记者　 阿依努尔·喀依）