民间有“十男九痔”的说法，如果这个说法成立的话，那还要增加一句，“十女十痔”，尤其是怀孕的女性，不少孕妈因此苦不堪言。孕期痔疮的发病率高，这和孕期胎儿发育压迫盆腔、肠管和下腔静脉、门静脉，影响静脉回流和粪便排泄有关，另外，孕期肠蠕动减慢易导致便秘，也会增加痔疮的发生几率。孕妇可出现肛门疼痛、肿胀、便血和痔脱出等症状。

在门诊上遇见这样一个病人，是个二胎孕妇，怀孕18周，本来是个很幸福的事情，然而她却痛苦不堪，坐卧不安，究竟是什么原因呢？随后，给她做了个专科检查，发现她肛门口痔疮犯了，足有核桃大小，而且形成了血栓，再次询问病史后，病人说，她在怀孕前都时有痔疮脱出的情况，并没有在意。最终给她开了中药芒硝让她回去热敷肛门。

在孕期，患痔疮并不能像普通患者一样治疗，用药方式单一，用药品种有限，而孕期一般以保守治疗为主。这种情况下，由痔疮引起的多种症状就会影响孕妇情绪及身心健康。

因此，各位备孕女性，在孕前一定记得先做肛肠科检查，有问题早做治疗，解决后“股”之忧，为孕期的身心健康提前做好保障。

如何预防孕期痔疮的发生呢？

1.需要加强对备孕女性以及孕妇的知识宣讲，提高对孕期痔疮这个疾病的认识，可以做到早发现早干预。

2.备孕前，如有相关症状，要先进行肛肠科体检，根据具体情况，决定是否孕前行手术治疗。

3.注意饮食起居，规律生活，清淡饮食，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜、水果、粗粮类的东西，特别是那些纤维素含量较高的食物。如有大便干燥，先从饮食调整，如仍未缓解，需及时找医生处理，不可擅自用药，以防影响胎儿的正常发育。

4.养成良好的排便习惯，定时排便。早晨5-7点为大肠最活跃的时间，尽量晨起排便，一身轻松，开启美好的一天。

5.避免久站久坐，多做提肛运动，增加肛周的血液循环，增强骨盆底部肌肉力量，利于排便，预防痔疮。

当孕期痔疮严重，影响正常的生活和工作时，可以先用中药坐浴及痔疮栓纳肛，如症状不能缓解，也可以考虑微创手术。

作者：河南省中医院肛肠科 梁伟涛

审稿专家：河南省中医院肛肠科副主任医师 牛明了

来源：河南省健康中原服务保障中心

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