在日常生活中如何监测血压、预防高血压的出现，是很多人关注的重点。松江区中心医院心内科副主任医师任淑红近日走进《健康智慧屋》直播间，针对高血压的预防与管理等方面提出科学建议。

高血压会引起冠心病、心力衰竭、脑梗塞、脑出血等心脑血管疾病以及认知功能障碍，还可导致肾功能不全及眼底改变。任淑红介绍，目前我国高血压的患病率已高于20%。

任淑红表示，高血压分为原发性高血压和继发性高血压。目前医学界认为原发性高血压病因不明，但与遗传、高盐饮食、肥胖、精神因素、吸烟酗酒、久坐、年龄等相关危险因素有关。与原发性高血压不同，继发性高血压在去除确切的病因后，是可以治愈的，需要注意的是，继发性高血压一定要早发现、早治疗，否则一旦引起严重并发症后靶器官损害无法逆转，致死率和致残率会增高。

居家如何科学监测血压？任淑红介绍，首先要选择一个精准的血压计。家庭自测血压建议选择臂式的电子血压计，不建议选择腕式的电子血压计和台式血压计。购买电子血压计时，尽量选择通过国际认证的电子血压计。其次，血压计测量时袖带尺寸是否合适，也会直接影响测量的准确性。

在高血压患者的用药方面，任淑红强调，原发性高血压是无法治愈的，原则上需要终身服药。当服药后血压降至正常水平后，千万不可以擅自停止服药，否则会使血压剧烈波动，引起严重的并发症。与此同时，降压药物的方案也不是恒定不变的，需根据血压水平的变化进行适当调整。此外，季节交替、冷暖交替时，患者要注意多观察血压，如遇血压波动应及时就医。

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《健康智慧屋》节目由松江区融媒体中心与区卫健委、区爱卫办联合主办，于每周一到周五中午11:00—12:00在松江区广播电视台综合频率（FM100.9）和“上海松江”App直播。每期节目邀请来自松江区疾病预防控制中心、松江区中心医院、松江区妇幼保健院、上海市第一人民医院南部、上海市第五康复医院、松江区方塔中医医院、松江区泗泾医院、松江区精神卫生中心、同济大学附属养志康复医院等松江区内各大医疗机构的专家，接受市民的问诊咨询。

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