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肌肉减少意味着老了? 青春的密码其实就俩字

日期: 来源:河口发布收集编辑:河口发布
  • 肌肉减少

  • 适度锻炼

  • 均衡营养

  • 乐观心态
























来源:猫大夫医学科普


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