前几天广州经历了断崖式降温后，记者从多家医院了解到，慢性呼吸道疾病急性发作患者增加，加之流感病毒、支原体感染，呼吸道疾病就诊人数较最高峰时有所回落，但仍处于高发期。元旦出行可能会面临寒冷+病原体双重考验。医生建议，对于有基础疾病的人群来说出行要慎重，对于健康人群也要避免疲劳出行。

受寒冷影响，慢性呼吸道疾病急性发作增多

近日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍全国医疗机构门急诊呼吸道疾病诊疗量总体继续呈波动下降趋势。数据显示，12月22日，全国二级以上医疗机构门急诊呼吸道疾病总诊疗量较上周同期下降8.2%，较高峰期下降30.02%。“从临床观察，感染性呼吸道疾病患者较高峰时有明显下降，目前感染病原体以流感和肺炎支原体为主，不过受气温骤降影响，包括慢阻肺、哮喘、支气管扩张等在内的慢性呼吸道疾病急性发作、急性加重有所增加，呼吸道疾病仍高发。”广州中医药大学第三附属医院呼吸内科孙志佳教授接受采访时介绍，慢性呼吸道疾病患者在患上普通感冒、流感后，也会引起原有慢性病急性加重。因此这段时间，对于慢性呼吸道疾病患者是不小的考验，要注意防寒保暖，同时注意减少去人员密集处、科学佩戴口罩。

避免带病出行、疲劳出行

今年元旦假期是否能够出行也是许多家庭正在纠结的事情。元旦出行或会面对寒冷（特别是由南向北出行）和病原体的双重考验，孙志佳建议，避免带病出行、疲劳出行。低温天气下，人体的免疫力会有所下降，在面对病原体的侵袭时会更容易中招。

避免带病出行是指对于65岁以上老人、本身有严重基础疾病的人群、孕妇要避免不必要的出行，尽量减少前往人群聚集的旅游景区和公共场所，因为对于这部分人群来说，感染流感病毒或肺炎支原体后出现并发症或发展为重症的风险高。有先天性疾病（包括出生时为低体重，有先天不足）、出现过高热惊厥或正在患病的儿童也要慎重出行，如确需前往应科学佩戴口罩。对于健康人群，如果已经出现头痛、疲劳、怕冷等感冒或快要感冒等症状也要慎重出行。如果在旅途中出现这些不适要及时调整行程，保障充分的休息以及尽快就医。

避免疲劳出行是指旅途中避免行程过于紧张，舟车劳顿、身体疲劳会降低对疾病的免疫力，增加患病风险。另外，有些人要赶在出行前完成手头工作会加班加点，这样也会增加旅途中患病风险。孙志佳建议出行前或旅途中都要保障充足的休息，以非常好的身体状态迎接出行。

如果决定了出行，在乘坐地铁、公交车、火车、飞机等公共交通工具出行期间，建议科学佩戴口罩，并及时洗手或手消毒，做好在途个人防护。

感冒也会致命，这些症状提示危险

就在几天前，一名36岁媒体人因肺炎去世引发公众关注。“不要说肺炎，就是感冒也可能致命的，比如说感冒时不注意休息可能会发展为病毒性心肌炎。”孙志佳提醒，家长们对孩子感冒、发烧非常紧张，但自己生病了就硬扛，或去药店买点药吃，这样做是非常危险的。他介绍，对于有基础疾病的人群，一旦出现咳嗽、发烧等呼吸道症状时都要高度重视，及时就医；如果发烧超过38.5℃，经过治疗仍不退，且持续超过72小时，也要及时就医；如果感觉这次的“感冒”与以往的感冒有所不同，比如会特别疲倦、出现心慌、呼吸过快（正常人的呼吸频率是每分钟15到20次，如果超过30次则要警觉），都应及时就医。另外，老年人对血氧降低不敏感，家有老人最好备有血氧仪，在老人感冒期间可不定时监测血氧，如果低于95%应就医。

文| 记者 陈辉

责编 | 甘卓然

校对 | 谢志忠

实习编辑 | 谢宛亭