一期演讲中，有学生问董宇辉：

“如果人生是条漫长的路，路的尽头在哪？我努力的意义又是什么？”

董宇辉说：我不能回答你，我连自己的将来，都无从知晓。

但紧接着，他话锋一转，说：

“但我有个浅薄的经验，就是假想5年后的你，再回顾眼下这段日子，是不是就能作出选择。”

也就是说，当我们用更长的时间维度来衡量人生，很多问题都将迎刃而解。

比如，你想十年后，成为某个领域的高手，那现在就该有规划地培养自己；

比如，你想晚年过上舒服的小日子，那现在就要好好攒钱，保养身体；

再比如，你想成为什么样的人，那现在就要往那个方向发展。

就像董宇辉说的，倒着活，谁都能活明白。

但遗憾的是，我们经常被莫名其妙地拽入一种宏大叙事。

诸如“人生的意义”、“命运的掌控”、“自我的价值”……

似乎这些问题不事先想通，对生活就无处下手。

结果，越想越迷茫，越来越不安。

来源：焦点创意

其实，说到底，不管怎么想，如何做才是对抗烦恼的秘诀。

而“倒着活”，恰恰是催动我们行动起来的一个办法。

越想掌控未来，越是焦虑难安

有人说，当代人是最会伪装的一代。

白天，大家看起来信心满满，朋友圈分享着励志文案，微博上晒着小确幸。

可一到晚上，热闹如潮水般退去，我们又迎来了一个又一个“emo”时刻。

我们忧虑着生计，牵挂着家人，又时常冷不丁地担心起自己。

工作、家庭、身体、前途……桩桩件件，都令人放心不下。

想想自己，毫无资源背景，还能不能活得起？

想想工作，创造不出什么价值，会不会被替代？

再想想未来，也说不清到底要怎么活。

恨不能像穿越剧中的女主，事先看完人生的脚本，将一切掌握在手中。

可生活向来是出“悬疑剧”，你永远猜不准命运这个导演，会给你什么戏码。

你越想知道后面会发生了什么，就越难以稳住心神活好当下。

来源：焦点创意

作家岸见一郎，讲过自己的一段悲惨经历。

很多年前，他初入文坛，接了不少约稿。

起初，干劲十足，工作起来心无旁骛。

可不知从何时起，他开始各种担心。

无法按期交稿怎么办，写的文章被毙怎么办，遭受他人质疑又要如何应对？

一想到这些，他整个人便坐立不安。

饱受内耗的他，开始思索：人焦虑的根源到底在哪？

后来，岸见一郎终于想通了：

“正是因为我们对‘确定性’的执念，导致我们害怕一切不确定性。”

你想准备好了再出发，可你永远没有完全准备好的那一天。

你想凡事都如你所愿，可事态发展，往往不由你说了算。

在这种思维误区里，我们要求自己必须先想明白，再去做。

否则，就毫无向前拼的闯劲，只能停滞着，摇摆着，观望着。

最终，时间白白浪费，机会擦肩而过，我们都被困在了原地。

倒着活，谁都能活明白

董宇辉刚找工作那会儿，也曾十分迷茫。

当时，有两家企业投来offer，一个是汽车企业，一个手表企业。

他拿不准选谁，迟疑了很久后，回老家询问父亲。

父亲听完儿子的困惑，沉默了好一会。

之后说了一句令董宇辉很意外的话。

父亲说：不管什么工作，这份工作应该能帮你创造自己的价值。

董宇辉反复咂摸，开始思索自己这辈子到底想成为什么样的人。

他很确定，自己想成为一个能影响别人的人。

一明白这点，他便豁然开朗，两家企业都没去，开始往教培行业进军。

就这样，他走进新东方，成了一名英语老师。

之后，时代变迁，行业迭代，董宇辉顺着命运走到了今天。

时至今日，他仍不无感慨地说：

“先想清楚这辈子要干什么，我们就知道脚下的路怎么走了。”

别向多变的生活叫板，也别去追问命运太多，以终为始地去活，就不会不知所措。

可遗憾的是，太多人仍很迷茫。

做决定时，瞻前顾后，怕风险，怕失败，怕走弯路。

做起事来，犹犹豫豫，担心结果，顾虑着他人的评价。

其实，人生从来没有标准答案，现实往往是，无论你怎么选，都可能后悔。

倒不如把目光投向远处，用未来的眼光看待当下的生活。

自媒体人@周岭，也曾面临事业上的两难选择。

他一方面舍不得安稳的工作，另一方面又不甘心如此平庸。

纠结了十几年，眼看35岁了，还拿不出魄力改变。

直到焦躁到彻夜失眠，他才下决心重新规划一下人生。

他问自己：如果生命只剩最后一年，要做些什么？

很快地，他就列出一个清单：

看完最喜欢的几本书，

在网上发表文章，

做一项脑科学相关的研究。

列完计划，他忽然意识到，这些事业余时间就可以干起来，又何必非得等生命最后呢？

于是乎，他马上开始行动，有计划分步骤地做。

仅仅五年后，他就搭建起了自己的自媒体平台，还出了两本畅销书。

乔布斯说：

“如果你把每一天都当成你生命里的最后一天，你将在某一天发现原来一切皆在掌握之中。”

站在现在看未来，是本能，站在未来看现在，是本事。

把人生倒着过，你会想清楚很多，也会做出最适合的选择。

凡事先搞起来，能解决80%的问题

美国人克里蒙斯通，靠卖保险起家后，不少人找他交流。

有人滔滔不绝诉说自己的未来，有人惶惶不安地说着对行业的担忧。

每当这时，克里蒙斯通都毫不留情地打断说：

“想这些都没用，先做起来。做了，可能有收获，不做，什么都没有。”

这就像网上很火的那句话：凡事先搞起来，能解决80%的问题。

再通俗点讲，就是不管你正着想，倒着想，尽快行动，才是关键。

来源：焦点创意

或许，你对未来仍放不下心，或许倒着活也说不清自己要什么。

那最简单的办法，就是给自己找点事。

可以提升一下工作技能，上上网课，参加几场线下培训；

可以保养一下身体，跑跑步，减减肥，约好友徒步登山；

可以经营一项爱好，读书、画画、写作，给生活一点趣味。

人生的难题，事业的瓶颈，遇到了就逐项解决，没遇到就不慌不忙地生活。

聪明人，永远不会让自己活在犹豫中，他们总有办法让生命充实起来。

董宇辉读大学时，作为班里唯一的男生，经常被老师“特别关注”。

课堂上，他总被点名回答问题，可蹩脚的口语，又令他极度尴尬。

加上性格内向敏感，很长一段时间，他都深陷自我怀疑之中。

一个偶然的机会，老师安排他当导游，带领一个外宾逛西安。

时间紧任务重，他无暇多想，便开始苦练口语，背诵景区典故。

等顺利完成接待，他发现，做事真是缓解焦虑的良药。

自此，无论再遇到什么坎坷，他都嘱咐自己：别多想，先把事做完。

人生不像做菜，不能等所有材料都准备好才下锅。

来源：焦点创意

生活，就是人挤着人，事叠着事，一关又一关，一程接一程。

当你反复思量，不断观望，那些“行动派”早已在赛道上奔驰。

不想被甩在后面，也只有先跑起来，再找机会去寻找自己的路。

写在最后

一次，俞敏洪和杨振宁吃饭。

席间，90多岁杨教授忽然说：

“谈谈未来20年的计划吧，看还能做些什么？”

俞敏洪一听，吓了一跳，心想：未来20年，老爷子不就110岁了。

但很快他就明白了，这是老教授在用“终局思维”给人生做规划。

站在终点看现在，就是邀请未来的自己，给眼下的生活出谋划策。

一个人焦虑的本质，是守不住自己的节奏。

那倒着活，就能很好地掌控住一生的步伐。

退一万步讲，就算做不到倒着活，我们不是也可以先行动起来吗？

人这辈子，区区三万天，别因自己的犹豫摇摆，让万事成蹉跎。

岁月滚滚向前，愿你我都能勇敢地投身生活，搏一个精彩的未来。

作者：瑾山月，来源：微信公众号帆书（readingclub_btfx）