团队导师

国家中医药领军人才“岐黄学者”、广东省名中医、岭南名中医、广东省中医院妇科主任医师  王小云

【开栏语】

 从古至今，文人墨客都喜用花来喻女性，美丽、娇艳。然而，妇科疾病成了摧毁这花朵的首要敌人。无论是青春期的月经失调、育龄期的不孕、更年期的抑郁、睡眠障碍，皆能让人心情沮丧、容颜失色。看病不如防病，省名中医王小云跟您一起，共同维护人生的花朵。

“最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树”，基本来讲从三十多岁开始，人类无法抗拒的自然规律开始显现作用，“变老”这个词语突兀地出现在生活中，我们的身体也逐渐开始走下坡路。

比方说，女性在青春期月经初潮，卵巢生育功能开始启动；20-30岁，卵巢功能发育成熟，是生育力最旺盛的时期；50岁左右，卵巢功能彻底丧失。

很多人认为，“卵巢早衰”离自己很遥远，至少也要五六十岁，步入老年，殊不知这很可能是“明年”，甚至“明天”就要发生的事。这几年，越来越多的年轻女性出现卵巢功能下降，甚至发生卵巢早衰的情况。

众所周知，卵巢功能和女性健康息息相关。当身体出现以下三方面问题，都可能是卵巢提醒你，它的健康情况已经亮起了红色警告灯！

1. 皮肤状态  

卵巢功能衰退可能会影响皮肤状态，导致皮肤松弛老化、色泽发暗、长斑等等问题。

2. 情绪状态 

卵巢功能衰退可能会导致情绪波动大，暴躁易怒，睡不好觉或者是盗汗，不是很热晚上睡觉也会出一身汗，又或者潮热，莫名其妙脸上身上一阵阵发热，让人特别难受。这种情况也多发生在高龄的女性身上。

3. 月经周期 

卵巢功能衰退在月经方面可能会出现月经周期缩短的现象。以前可能30天来一次月经，现在可能25天左右就来月经了，并伴随着月经量的减少，甚至有人可能之后就不来月经了。

卵巢到底怎么养护？

从中医角度讲，卵巢功能衰退的治疗目的为缓解卵巢老化速度，消除更年期症状，促进卵巢自身细胞功能的恢复，依靠自身强大的免疫修复功能，让卵巢机能恢复，调养肾功，令肾脏机能得到恢复与强化，并疏通肝郁，改善肝脾失养，进而达到调理卵巢功能衰退的效果。                           

1. 停止伤害卵巢的行为    

长期熬夜、吸烟、过度减肥、情绪波动大（烦躁易怒，生闷气）、焦虑、紧张、抑郁、恐惧、多思多虑等，均是伤害身体、伤害卵巢的重要因素。因此，生活的不良习惯需及早改，保持卵巢活力，有利于女性的健康和美丽。 

2. 中医药介入     

中医认为卵巢功能衰退的发生与肾气-天癸-冲任-胞宫轴作用失衡密切相关，就脏腑而言，肾虚是导致卵巢功能衰退的根本，脏腑之间功能失调是导致卵巢功能衰退的重要因素。以补肾宁心调周为基础，结合滋阴降火、宁心安神之大法；疏肝解郁、健脾助阳为兼治要法。使卵巢、输卵管、子宫等生殖器官处于温暖和煦、气血流畅的环境中，才能焕发孕育的生机，重复美丽。  

3. 艾灸腹部     

艾灸腹部，尤其是神阙、关元、气海等穴位，有直接的温阳祛寒作用，可温通经脉，使位于盆腔内的各器官温暖起来，有助于瘀血、痰湿等垃圾排出。    

4. 针灸

在腧穴部位进行针刺，取得疏通经络，调理气血的作用，从而达到治愈疾病的目的。卵巢功能衰退患者通过针灸治疗，可以安神健脾，补肾填精，调理冲任，从而提高获卵数和改善卵泡质量。

专家简介

王小云：

 主任医师、教授、博士生导师、博士后协作导师。国家中医药领军人才“岐黄学者”、岭南名中医，广东省名中医，广东省教学名师、第五批全国名老中医药学家经验继承导师，师从“国医大师”路志正教授。广东省中医院妇科学术带头人、广东省中医院岭南中医妇科学术流派传承工作室负责人、全国“十五”“十一五”“十二五”妇科重点专科协作组牵头单位负责人，王小云全国名老中医经验传承工作室指导老师，中国民族医药学会妇科专业委员会会长，广东省中医药学会妇婴保健专委会主任委员。

 出诊时间：周一下午、周三上午（广东省中医院二沙岛医院三楼音乐治疗室）、周五下午（广东省中医院大德路总院西区五楼特需门诊）

黄旭春：

 主任医师，医学硕士。全国中医临床特色技术传承人才，王小云全国名老中医传承工作室负责人，全国名老中医、首都国医名师肖承悰教授学术传承人，国家中医药领军人才“岐黄学者”、广东省名中医王小云教授学术传承人。中国中医研究促进会骨松分会副主任委员，中国中医研究促进会骨松分会妇科专业委员会主任委员，中国民族医药学会妇科专业委员会常务委员兼副秘书长，广东省中西医结合学会妇科专业委员会副主任委员。

 出诊时间：周二上午（广东省中医院二沙岛医院二楼妇科门诊）、周二下午（广东省中医院二沙岛医院三楼音乐治疗室）。

曹晓静：

副主任医师，硕士生导师，临床医学博士，博士后，瑞典Karolinska Institutet访问学者。国家中医药领军人才“岐黄学者”、广东省名中医王小云教授学术传承人。中国民族医药学会妇科专业委员会分会理事，中国针灸学会腹针专业委员会委员，中国中医药研究促进会骨质疏松分会理事，中国中医药研究促进会骨质疏松分会妇科专业委员会委员，中国中药协会女性生殖健康药物研究专业委员会内分泌组秘书，广东省优生优育协会第六届理事会专家委员会中医药专业委员会秘书。

 出诊时间：周一上午、周四下午（广东省中医院二沙岛医院二楼妇科门诊）。

供稿：广东省中医院岭南中医妇科流派

执行编辑：吴远团

审核校对：庄映格

责任编辑：宋莉萍