今年秋天，不少疾病“盯”上了孩子，在寿光市门诊时常会出现“小病号”扎堆的情况。据介绍，之前流行的支原体肺炎尚未结束，甲流、诺如病毒胃肠炎、手足口病等多种传染病已经开始有流行趋势。

医生提醒，秋冬季是传染性儿童疾病的高发期，进入秋冬季节后，儿童自身抵抗力较弱，很容易“中招”。因此，采取一些措施积极预防很关键。

预防儿童秋冬季传染病的建议有以下几点：

保持室内空气流通。天气逐渐变冷，人们往往喜欢关闭窗户以保持室内温暖。然而，长时间不开窗通风会导致室内空气质量下降，容易滋生细菌和病毒。因此，要定期开窗通风，保持室内空气新鲜。

多注意个人卫生。教育孩子养成良好的卫生习惯，如勤洗手、不随地吐痰等。此外，家长也要注意自己的卫生，避免将病菌传染给孩子。

增强身体免疫力。合理饮食、充足睡眠和适当的运动都有助于增强孩子的免疫力。多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果和坚果等，可以帮助孩子抵抗疾病。

及时接种疫苗。按照医生的建议，为孩子接种相应的疫苗，可以有效预防某些传染病的发生。

避免过度穿衣。虽然气温逐渐降低，但过度穿衣容易导致孩子出汗过多，反而容易感冒。要根据孩子的体质和活动量，适当增减衣物。

注意室内湿度。秋冬季空气干燥，容易导致呼吸道疾病，可以使用加湿器或放置水盆来增加室内湿度，保持空气湿润。

避免接触过敏源。如果孩子有过敏史，要避免接触可能导致过敏的物质，如花粉、尘螨等。

此外，家长也要密切关注孩子的身体状况，一旦孩子出现身体不适，要及时送医治疗。

通讯员：刘婷婷