朋友们大家好，我是小俊，平时我们在生活中啊，基本上每隔2-3天就会给自己刮胡子，但是不管胡子有多长，不要在这3个时间段刮胡子，不然会影响我们的身体健康，很多人还不知道，接下来就跟着小俊一起来学习一下他的知识！

第一个，我们不要在洗澡的时候刮胡子！

很多朋友为了方便，经常会习惯性地在洗澡前就把胡子刮干净，认为这样在洗澡的时候，用热水就可以把脸彻底洗干净，省去了再一次洗脸的麻烦，虽然说这样确实比较方便，但是不建议大家这样做，为什么这样说呢？因为我们的胡子刚刮完，在旁边啊就会有非常多的毛孔暴露在外面，如果此时我们用热水冲洗的话，这些毛孔就会扩张，而我们在洗澡的时候啊，经常会用一些护肤品，比如说香皂啊，沐浴露，洗面奶之类的，那在这些护肤品里面呢，都会有一些化学成分，这些化学成分就容易刺激到我们的毛孔，会导致这些毛孔红肿，或者出现发炎，以及容易出现刺痛的情况，非常不好，所以大家千万不要在洗澡前刮胡子！

第二个，早上起床的时候不要刮胡子！

还有很多朋友喜欢刚起床的时候，就把胡子刮干净，这样就可以让自己一天都保持帅气的外表，看起来神清气爽，非常有精神，别人看了呢都会竖起大拇指，夸你是个精神小伙，对不对，而且呢起床刮胡子，刮完之后，我们就会洗脸，这样可以彻底清洗干净，但是这也是错误的，为什么这样说呢？

因为大家都知道，我们经过一整晚休息之后啊，体内雄性激素往往分泌得都是非常旺盛的，如果此时我们把胡子刮掉了，那么很有可能到了下午啊，我们又长出新胡子了，这也就是，为什么我们刚刮完胡子，到了晚上又长出新胡子的根本原因了，因为雄性激素会促进胡子的生长速度，胡子会长得非常快，这样呢，我们的胡子就等于白刮了！那我们该如何来正确刮胡子呢，如果说我们习惯早上刮胡子，那么这个时候啊，我们刚起床的时候，就不要去刮了，我们应该休息半小时左右，等体内雄性激素差不多分泌没那么旺盛了，我们再来刮胡子，这样才不至于白刮，长出新胡茬！

第三，运动前不要刮胡子！

相信在我们生活中啊，大部分朋友都是喜欢运动的，毕竟生命在于运动嘛是不是，所以啊常常有很多朋友喜欢打篮球，晨跑，锻炼之类的等等，因此呢，有很多朋友呢，也习惯在运动前就把胡子刮干净，认为这样呢才不会让一些汗液啊，灰尘之类的粘到胡子上面，而且胡子刮干净了，看起来也比较有精神，神清气爽，但是呢这也是不对的，因为我们在运动的时候，出汗是在所难免的了，而且我们这个汗液的是呈酸性的，很容易刺激到我们的毛孔部位，如果此时你把胡子刮干净了，那往往刮胡子部位就会出现红肿发炎的情况，甚至还有可能造成细菌感染，也是非常不好的，所以呢，胡子刮得更舒服，大家切记在运动前也不要刮胡子哦！

好了，今天的知识就是这些了，希望对大家有帮助，大家了解之后可以分享转发给你的家人和朋友，这样就能让更多人知道，帮助更多人，谢谢大家，我是小俊，我们下期再见！

来源：小俊技术分享