11月16日下午，一场主题为“亲子沟通中的情绪管理”的家长学堂在市桥东城小学开讲。东城小学各级家委会成员现场聆听了讲座。

本次讲座由国家首批家庭教育高级指导师、清华大学积极教育指导师、广州市妇联家庭教育智库专家、广州市番禺区姚璇家庭教育名师工作室主持人姚璇主讲。姚老师通过鲜活的案例，引导家长理性地把控好自己的情绪。

姚璇主讲

姚璇从如何引导孩子的负面情绪出发，以冰山理论诠释了每个人生来追求归属感和价值感。接着，姚璇老师从一个提醒、两个方向、三个步骤展开，从孩子通过何种方式学习管理情绪？提出了一个提醒，大脑盖子打开了；两个方向，让自己积极暂停，引导孩子积极暂停，包括撤离现场、深呼吸、和孩子打造一个冷静角；引导情绪的三个步骤：承认情绪、允许情绪的表达----共情、可接受的解决方案，包括启发式提问，和孩子一起头脑风暴，制作愤怒选择轮，以尊重彼此的方式找到解决方案，为家长“如何应对负面情绪”指点迷津，引导家长多用积极的语言引导孩子的正面情绪。

聆听讲座

讲座的最后，姚璇老师为家长指出了实用性强的指导意见，让家长懂得“如何做孩子的情绪管理教练”。精彩的讲座不时赢得与会家长的阵阵掌声。姚璇老师通过丰富的专业知识，给予很多经验分享，让参加活动的家长受益匪浅。家长刘女士表示，通过讲座的学习，认识到应多倾听孩子的心声，多鼓励孩子，相信孩子能行。

据悉，此讲座录制后将在线上供市桥城区辖下中小学家长观看。

文/图：番禺融媒记者 刘莉  通讯员  陈帼雄