1月18日是中国传统的“腊八节”，杭州市拱墅区武林街道环西社区的老年居民们不仅得到了一份热气腾腾的腊八粥，还聆听了一场精彩生动的健康知识的科普讲座。呈送这两份礼物的是浙江省老龄产业协会、健康中国万里行浙江省工作委员会和浙江《生活与健康》报社。

浙江省医学会报告团专家、杭州市第一人民医院感染学主任医师、浙江大学教授黄美先为大家讲座，主题是《如何过好一个健康美好的冬天》。黄教授从冬季的常见病防治入手，破除一些错误的“常识”，比如一些老人只吃素不食荤，造成免疫力低下；一些老人冬季洗澡太勤，造成身体湿气太重；一些老人分不清冬季流感种类，造成病急乱投医乱吃药；他还从调整饮食结构，达到膳食平衡，少吃药，适当运动等方面进行科普，特别强调心态要好，精神要正，要做一个高尚的人。他说，一个不道德的人，一个低级趣味的人，一个贪污腐化的人，怎么会健康长寿呢？黄教授风趣幽默的讲课引得台下受众发出阵阵会心的笑声。

本次“健康科普大讲堂”进社区活动得到了许多健康企业和医疗机构的支持，他们纷纷向主办方捐钱捐实物，并派团队到现场为老年居民服务。如全息中医院的医护人员在院长竺柏康的带领下到环西社区为老年居民义诊；维康药业和奇焕糖友集团在现场向老年居民派发灵芝孢子粉和“发芽红”糙米产品；“境悠之水”公司做得更绝，他们干脆将测氧设备带到现场，测试喝了“境悠之水”后的血氧饱和度。现场工作人员解释说，小分子水能加快血液流动速度，同时也加强血液中的携氧量；“干儿子”居家养老公司不仅在现场提供理发、护理等服务，还向居民介绍他们的运营模式：那就是居民可以在家充分利用闲暇的碎片时间，通过培训，就近为失能老人服务，即可增加自己的收入，也能解决左邻右舍的困难。他们的宣传引起了周边群众纷纷围观。

据悉，此次活动，还得到了环西社区党委的高度重视和支持，不仅派社区工作人员协助主办方现场服务，还组织召集社区许多老年居民参加，只有50人座位的会议室挤进了近80位社区居民，连过道都挤满了。一些挤不进来的居民只能在一楼小广场接受健康知识咨询和公益服务了。

18日这天正逢中国传统的“腊八节”，主办方还从西湖区王安禅寺募得一批腊八粥分发给听课的老年群众。冬天猎猎西风里喝着热气腾腾的腊八粥，长者们都纷纷竖起大拇指。