前天，据《每日新闻》等多家日媒确认，世界知名的日本作曲家坂本龙一在3月28日因结直肠癌去世，终年71岁。

作为著名音乐家的坂本龙一，曾以电影《末代皇帝》的电影配乐获得奥斯卡金像奖、金球奖及格莱美奖。不过，人们或许对他的一首钢琴曲《圣诞快乐，劳伦斯先生》更为熟知。

原来，早在2014年坂本龙一就查出了咽喉癌，在2021年又公布自己患上了结直肠癌，抗癌9年的他，终究是没躲过死神之手，带走了他宝贵的生命，可谓人生无常。

坂本龙一从患癌到去世，也不过短短2年，结直肠癌到底为什么这么“凶猛”？

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专门针对中老年人的癌症——结直肠癌

在人的消化道里，有一个直接威胁健康的“隐形杀手”。它通常能够在体内潜伏5~10年，然后一经发现就是晚期，成为威胁生命的存在，这个杀手就是结直肠癌，是大肠癌其中一种。

根据数据显示，全球每年新增的肠癌人数，已经从1990年的约102万增加到了2018年的约189万，日本作为发达国家，日本人患肠癌的几率也比其他发展中国家要高得多。

而且肠癌十分“阴险狡猾”，更偏爱中老年人，60岁以上的人群患上结直肠癌的风险是年轻人的20倍！原因有以下3个：

首先，因为年龄的增长，中老年人修复能力下降，肠道容易受损和容易产生炎症，增加了患癌风险；

其次，中老年人容易放松警惕，放任自己抽烟喝酒、缺乏运动，加上饮食不注意，就容易被肠癌找上门；

最后，家族遗传史，肠癌受家族遗传因素影响，若有肠炎、大肠息肉等病史的，也会增加患癌风险。

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肠癌来临时，身体3个信号会提醒你

肠癌的早发现、早治疗十分重要，但早期肠癌经常会被患者当成是肠炎、痔疮，没把事情放心上，拖到后面发现时已经是肠癌晚期！

其实，早期肠癌来临时，身体就会有很明显的症状提醒你，别不在意：

1、大便有脓血、排便次数异常增多。

这是比较明显早期结肠癌的症状之一，肠癌的癌肿会影响排便，导致大便变稀、伴有脓血，且出现腹泻现象。

2、腹痛、腹胀

这是肠癌较为典型的症状，可能伴有消化不良、恶心、呕吐等表现。如果是右半结肠癌时，多为腹痛不适或隐痛。

3、突如其来的暴瘦

肠癌患者因为消化功能减弱、长期腹胀腹痛、进食减少等原因，导致患者营养不良，体重明显下降，严重消瘦。

其实，肠癌是一种非常好预防的癌症，平时养成以下良好习惯，肠癌再“凶猛”也不会找上你。

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做好肠癌的预防，一定要上心

人到中老年，谁不想自己能长命百岁，健康到老呢？

因此，对于自己的身体状况，一定要多加注意。以下4点，能够帮助预防肠癌，一定要上心：

1、定期体检筛查：中老年人应该定期进行结直肠癌筛查，早期发现并治疗肠道内的癌前病变和早期癌症，可以大大提高治愈率。

2、避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会增加患结直肠癌的风险，中老年人应该尽量避免或减少吸烟和饮酒。

3、适量运动：中老年人运动推荐快步走、骑自行车或游泳。适当的运动可以减少体重，提高身体免疫力，降低患结直肠癌的风险。

4、养成健康的饮食习惯：尽量少吃高脂、高盐、高糖和高胆固醇的食物，多吃富含维生素的蔬果谷物，适量吃点低脂肪高蛋白的乳制品。

人们总以为生命是一口不会干涸的井，但所有事情都是很有限的，谁也不知道生命的句号会划在哪里。

面对癌症与病痛的威胁，每个人的生命都如花朵般脆弱。

圈圈认为，我们普通人能够做到的，就是对自己的健康负责，提早预防，科学干预，乐观生活！

参考文献

[1]熊炬.《结肠癌早期，多有5大表现》,快乐养生,2021.01.

作者：圈圈 | 编辑：小羊 | 审稿：吉尔

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