为进一步加强学校家庭社会协同育人机制，推广生命教育理念，促进学生身心健康全面发展，近日，市妇联在忻府区奇村中学开展专题讲座，向学生讲解心理健康知识，分享人际关系处理方法，一起守护青少年的心理健康。

在讲座上，专家们通过丰富的图片和精彩的视频，讲述了青少年时期所经历的学业压力增加、自我意识觉醒等心理变化，并结合典型案例就如何保持身心健康“支招”，包括个人如何应对成长中的烦恼、如何主动表达需求、如何与身边人建立信任和沟通渠道。此外，还从青春期常见的逆反、焦虑、学校恐惧、学习恐惧等问题着手，告诉同学们如何减少心理受创、保持心理健康。“这些方法都是为了帮助同学们建立信心，正确认识自己，积极应对生活中的挑战。”

下一步，市妇联将继续结合自身职能职责，积极整合各类资源，深入学校组织开展形式多样的心理健康讲座，提高青少年对心理健康的认识，营造全社会关心关爱青少年健康成长的良好氛围。（记者 张志远）