俗话说：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。春季到来，人很容易犯困，春困会降低驾驶员的观察能力和应变能力，极易引发交通事故。那么，在春季怎样才能安全驾车呢？

驾驶疲劳是指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，而在客观上出现驾驶技能下降的现象。《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》六十二条第七项规定“连续驾驶机动车超过四个小时，未停车休息或者停车休息时间少于二十分钟的”为疲劳驾驶。疲劳后继续驾驶车辆，会感到困倦瞌睡，四肢无力，注意力不集中，判断能力下降，出现动作迟误或过早，操作停顿或修正时间不当等不安全因素，极易发生道路交通事故。

易发生“疲劳驾驶”的时间段

【午后】经过上午的工作，人的大脑神经已趋于疲劳，反应灵敏度减弱；

①如果中午时分，饥肠辘辘，腹中空空，会加重困顿感；

②而午餐后人体内大量血液作用于胃肠等消化器官，脑部供血相对减少，因此会出现短暂的困倦感和注意力分散；

【深夜】深夜24时至2时光线转暗，驾驶员容易出现视觉障碍，导致判断失误；

如果是长时间驾车出行，经过一天的自驾劳顿后，会出现眼干、喉燥、头晕目眩、打哈欠等疲倦症状；

【午夜】凌晨4点至6点，驾驶员在生理上容易产生疲劳驾驶，加之车流量小，容易因道路空旷放松警惕，极易出现超速行驶，加上人体生理节律处于大脑反应迟钝、血压降低、手足血管神经僵硬麻痹的状态，这些都潜伏着交通安全隐患。

如何应对

出行还应注意哪些呢？

1：提前规划行车线路、了解天气情况

尽量避免雾、雨、雷电等低能见度气象条件时出行。

2：拒绝超速驾驶、随意、强行变道

高速行驶车辆处于极不稳定状态，易导致车辆方向失控，车速越快，车辆动能越大，冲击力和破坏力越大，发生事故碰撞后果越严重；随意、连续、强行变道极易发生追尾事故，造成严重后果，一定要规范、小心驾驶。

3：拒绝驾驶、乘坐超员、超载车辆

超员、超载车辆处于超负荷状态，极易导致车辆制动和操作等安全性能下降，一旦发生意外，将加重损害后果。

4：拒绝疲劳、酒后驾驶

疲劳、酒后驾驶会导致驾驶人判断力下降、反应迟钝，增加操作失误，容易失去对车辆的控制能力，引发交通事故。自驾游要行程安排得当，尽量避免因时间安排太紧而出现疲于奔波的现象，要保持充足的精力驾驶。

5：拒绝乘坐危险车辆

拒绝乘坐安全状况不佳的包租车辆、驾驶人资质不全的车辆、县乡公路和广大景区道路上进行非法营运的微型面包车等危险车辆。

6：系好安全带

安全带是发生事故时减轻受伤程度的安全防护装置，乘车系好安全带可以有效地减少人员伤亡。

7：注意隧道行车安全

隧道内空间相对狭小，遇突发情况，处理、救援难度大，在隧道内行车切记不要强超强会，一定要谨慎驾驶。

8：保持与前车的安全车距

注意观察路面情况及山体状况，以防意外，保证紧急情况使用制动的安全性。行车中注意观察标志、标线及警示牌，选择合理的行车速度，行驶路线。

最后，蜀黍还要提醒大家

朋友相聚，酒是佳品

切记：酒后不开车，开车不喝酒！

路遇拥堵路段，依次排队

不随意穿插，以免发生事故或加剧拥堵。

举家出游，系好安全带

不怀抱儿童或让儿童坐（立）在副驾驶位置。

来源：济宁公安交警