一沙一世界
心之所想·沙之所筑
每个孩子都是一朵花
他们迎着朝阳茁壮成长
每个孩子内心都有个小世界
或许开心，或许难过
还有很多小秘密
若想进入孩子的小世界
就必须了解孩子
知道他们内心的想法是什么
沙盘游戏
沙盘游戏，是国际上流行的一种心理疗法，孩子可以随意使用沙具在沙盘中构建自己的场景，心理咨询师会根据沙盘中呈现的场景引导孩子们对自己的沙盘做出描绘和解释，了解孩子的内心世界，进而对孩子进行专业的心理辅导，从而提升孩子的心理素质。
孩子构建场景，心理咨询师引导孩子做出描述后，与家长沟通
沙盘中展现奇妙的心理世界
这是沙盘游戏治疗的真实体验
一盘细沙，一架子各式各样的物件造型，加上受过训练治疗师的关注与投入，孩子们的自由表现与创造，构成了沙盘游戏的最基本的要素！
就在这简易的设置中，把一些内心冲突和不良情绪无意识地释放和投射在沙盘中，内心的世界得以呈现，心灵的充实与发展，治愈与转化也获得了可能。
沙盘世界就像一座“心灵花园”，像一个孩子展示心灵的容器，使其内心世界和外在生活在这里得到逐步呈现和自我揭示。
所以，沙盘游戏是非语言性心理干预技术，是通过有形的沙盘世界表达自己的语言，这便是沙盘世界的无穷魅力和动人的力量所在。
沙盘游戏适合哪些孩子？
注意力不集中的孩子
注意力不集中，极大的影响了孩子的学习效率，使孩子的学习成绩下降。
沙盘游戏会给孩子一个有边界限制的空间，将个体的注意力集中在这一有限的空间内，有助于对于儿童专注力的训练，在满足了儿童动手欲望的同时，还提高了儿童的思维能力。
有攻击、多动、内向胆小的孩子
儿童渴望被认可、被尊重，同时也更渴望将自己的成功与身边的人进行分享，但往往父母忙于自己的工作，当孩子想要与我们进行分享时，我们总是会找各种理由去拒绝孩子的分享，久而久之便会使孩子失去自信心。甚至有的父母认为孩子的分享没有意义和用途，比如孩子很开心的给我们做了一个小礼物，但是我们看到的却是他将房间弄得狼狈，于是对孩子一顿训斥，使孩子不知所措。这样的结果便会导致孩子内向、胆小，甚至有攻击性。
在沙盘游戏中，通过沙箱、沙子和沙具，可以把需要并渴望释放的创造力、内在感觉、记忆及情绪释放出来，带到外在的现实中，缓解压力、焦虑、紧张及抑郁情绪，可以帮助孩子搭建健康的人格结构，并对孩子的心理压力进行释放和疏导。
语言表达不畅，情绪表达困难的孩子
语言表达能力是人际交往过程中最重要的一项能力，在儿童成长过程中，清晰流畅的语言表达能够使对方更加了解自己，也能够说出自己内心的想法，满足自己的需求。
然而有些小朋友则不能用语言清晰的表达自己的想法，不能满足自己的需求，沙盘游戏则可以通过摆放出来的场景来映射一个孩子的内心世界，通过和治疗师的沟通，清晰的了解到内心世界，并且在有趣的游戏过程中，让孩子们也忘却了烦恼。
社交困难的孩子
沙盘游戏提供了一个安全的环境，让孩子练习社交技能。他们可以与小人互动，合作和解决冲突，从而提高他们的社交能力和人际关系。
创造力/想象力要提升的孩子
沙盘游戏提供了一个自由发挥想象力和创造力的空间。孩子可以创造自己的故事和场景，发展他们的创造力和想象力。
经历创伤或困境的孩子
沙盘游戏可以帮助孩子经过场景和小人来表达和理解自己的经历。他们可以经过调整沙盘中的元素来探索和处理自己的情感和困境，促进情绪的释放和疗愈。
易暴易怒、焦虑、抑郁的孩子
因为现实生活中可能因为各种不满而激怒，或者，因为没有做好，而产生的各种焦虑，甚至抑郁的孩子，则可以通过沙盘、沙子、沙具和治疗师，沉浸式的沙盘体验模式，让孩子在一次次的沙盘探索过程中放松自己的身心，使身体紧张的情绪得到缓解，使自己内心的不愉快得到释放，缓解情绪，从而改变自己的心理问题。
自闭症的孩子
在沙盘中游戏时，自闭症的孩子在治疗师的引导下，会将无形的心理问题以某种适当的象征性的形式呈现出来，摆放玩具、堆沙、挖沙的过程展现出重塑自己的心灵世界的过程。在创作与发展过程中，实现自性化，从而获得治疗与疗愈。
沙盘游戏并不是适合所有孩子，专业医师会对孩子进行专业的评估判断之后再确定孩子适合不适合做沙盘游戏，以确保游戏的有效性和适宜性。
沙盘游戏对于儿童的心理成长
有哪些促进作用呢？
1、能够建立一种沟通与交流的途径。
2、沙盘游戏可以促进儿童的智力发育。
3、沙盘游戏可以提升儿童的创造力。
4、沙盘游戏可以解决孩子成长过程中出现的一些问题。
5，促进想象力和创造力的培养。
6、有效宣泄消极情绪，释放压力，减少情绪不稳定，任性、逃避。
7、沙盘游戏可以促进孩子身心和谐。
如何预约沙盘游戏
如发现孩子有以上问题的或者需要提升孩子的创造力、想象力、逻辑力等可以就诊儿童保健科/生长发育门诊/心理门诊哦，做一次沙盘游戏，守护幼小的心灵。
北京京都儿童医院特开设沙盘游戏课程，拥有独立的沙盘游戏室，由具有沙盘治疗师资质的专业人员为孩子进行评估及干预，以游戏互动的方式，轻松的将儿童带入学习空间，让儿童更自然的融入到学习环境中，并去培养儿童良好的学习品质，培养儿童的学习习惯。