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来源：路灯摄影收集编辑：路灯摄影
国庆期间，有不少老年人出去旅游，有的自驾，有的跟团。原本是一件非常开心的事情，但67岁的周女士（化姓）还是出事儿了。#长假读书清单#
原来，前几天，周女士和伙伴们一起报了个旅游团。刚开始还能跟着大家的节奏一起来，到第四天就吃不消了，相继出现了胸闷、气喘的症状，差点危及生命。
周女士说：她们这个旅游团的行程太紧了，“连着4天，基本上都是早上5点起床，半夜才能回酒店。”日行2万步那都说少了。由于每天都在赶行程，加上不管去哪儿人都很多，她明显感觉吃不消了，在出现了胸闷气喘等情况后，周女士害怕了，才赶紧来到医院就诊。好在是有惊无险，很快就康复了。
这件事，也给中老年朋友提了个醒，假期出游一定要注意以下几点：