“我们第一课学习两套动作,落地钟摆和鲤鱼摆尾,大家注意观察我的手势和发力点。”7月28日上午,四宝山街道万杰路社区68岁居民张司富在淄博高新区文体公园带领社区老年大学传统体育班的学员学习“打花棍”技艺。
万事开头难,在他的指导下,学员们拉开架势,一次次掉棍,一次次捡起,重新开始,满满掌握了平衡技巧,落地钟摆这套动作基本入门了。看到学员们专心致志地训练,张司富老师对学员们表达着鼓励和肯定。
一根花棍、两根棒,看似简单的工具,在张司富手里,瞬间焕发了生机,他两手持棒,交替接打,在力的作用下,花棍犹如一只顽皮的精灵,上下翻飞,偏偏起舞,引来学员们的羡慕和敬佩。
“打花棍需做到眼快、手快、反应快,非常锻炼人头脑与身体的协调能力。”张司富提醒学员们,在打花棍时,手一定要跟着思维走,两腿站稳,身体放松,用好腕力,掌握好节奏,勤加练习,自然就学会了。
张司富与打花棍运动结缘,还要从4年前的一次晨练说起,他从沂源一家企业退休后,便来到淄博高新区跟随孩子生活。本来就会抖空竹的他,看到有人在公园打花棍,瞬间被这门传统技艺所吸引,立即拜师学艺。
师傅领进门,修行在个人。凭着浓厚的兴趣,张司富平均每天练习打花棍5个小时。从起势练起,一点一点增加难度,一个月后,他便可以熟练打出“落地钟摆”“鲤鱼摆尾”这样的花式动作。后来,他坚持训练,会打的花样更多了。“枪挑风车”“龙飞凤舞”“反弹琵琶”被他表演得流畅自如。
“练习打花棍,掌握好握杆手法是最关键的,一般来说,刚接触打花棍时,大多数人的身体会比较僵硬,不会用腕力,必须加强视觉与思维的协调能力。”张司富在课间休息时,主动向学员们介绍经验,让大家对打花棍运动越来越喜欢。
如今,在四宝山街道万杰路社区党委的正确引领和社区自治共同体成员单位的大力支持下,社区老年大学将以义务传授打花棍技艺为创新点,积极开展丰富多彩的文体活动,为构建文明社区、文化社区打通新路径,同时也为淄博市打造“强富美优”城市愿景贡献更多“百姓力量”。
2023年以来,四宝山街道万杰路社区以社区老年大学为依托,先后开设了布艺手工、绳编艺术、丝带编制、太极拳、葫芦烙画、美食烹饪、书法国画、广场舞等课程,用文化艺术点亮人民群众的美德健康新生活。
大众日报淄博融媒体中心记者 张培 通讯员 张越群 金沙沙