党的二十大报告对做好新时代新征程教育工作、加快推进教育高质量发展作出新的重大部署。为坚守为党育人、为国育才的初心使命，采取更为有力的贯彻落实举措，把党的二十大决策部署付诸行动、见之于成效，2023年6月2日北京市第十八中学实验学校邀请化竞名师杨进基，针对“自我学习与自我管理”开展主题讲座。

杨进基，北京市第十八中学化学教师，北京市特级教师，正高级教师，北京市化学竞赛委员会委员，第23-35届中国化学奥林匹克金牌教练，第48届国际化学奥林匹克金牌教练，北京市金牌教师。

本场讲座为问答式，在开放、自由的氛围中，杨老师与中学部的同学们畅所欲言。有问必答、知无不言、酣畅淋漓的讲座结束后，同学们针对自己提出的问题进行梳理，形成自己的专属学习策略。让我们一起回顾这场干货满满的讲座吧！

Q：杨老师您好，正如今天的讲座主题一样，我是一位习惯自主预习的学生。但往往在自己预习过后，我发现自学时所理解的内容和老师上课讲的知识竟有很多不同，这是什么原因呢？

A：我们拿读书举例子：你读书的时候是否会阅读序言呢？读书要读序言，要先掌握读书的“纲” 再去读内容。并且要多读书，将内容对应框架，形成整体性的理解。预习也是如此，我们初次接触某一个知识，并不能完全理解其在整个知识框架中所起到的作用。因此，看一看目录，看一看整个单元，甚至是整本书的大标题，会对某一个小知识点的理解起到更有效的作用。

Q：在现阶段的自主学习中，根据互联网根据课标搜索线上课程进行自主学习，有时内容不够深入，而在一些视频网站上查找专项内容，又会导致学习的知识过于分散，无法形成知识体系，请问应如何合理寻找学习资料，又有什么更好的自主学习方法呢？

A：自主学习主要是要进行超前学习，例如现在初三阶段，已经掌握了现有知识的情况下，就要开始学习高一，高二年级等高中知识，学习的内容就是高中的教材。学习的知识很零散是不可取的，要根据教材来学习，形成知识总体的方向和框架。

Q：如何抵制手机等外在诱惑？如何管理手机的使用？

Q：如何才能做到真正把题吃透？

A：要合理安排学习和娱乐的时间，仅在规定的时间使用手机，之后把手机放在指定的位置不再使用，然后专注学习。以化竞班的学生为例，在校期间，开始是收取学生们的手机，放在指定的地方统一管理，在吃饭或临睡的时候，谁需要看新闻或是查资料就去取手机使用，使用后交回。一段时间后，当感觉学生变得自律，可以自行管理自我时，学生们就可以自行安排手机的使用了。

A：遇到不会的题目，在听老师讲解或看答案学会后，过一两天需要再次学习，甚至需要反复学习多次，直到遇到类似的题目条件反射一般流畅地做下来，才是真正地把题吃透。这里的反复学习不是机械地重复去做这一道题，而是学会方法，学会审题的方法、做题的方法。

Q：教别人基础题和自己钻研难题哪个更有价值？

Q：如何在安静中保持沉着的心态学习呢？

A：告诉你一个小秘诀：凡是问题，能自己理解的，不跟同学讨论；能讨论的，不问老师。这就是教授与钻研。

A：很多时候同学们学习学到困乏了，这种环境下不一定要学习，而是要做自己喜欢的事，这样才能不被别人打扰，保持对学习的兴趣。或是在学习中找到乐趣，那就更好了。

Q：杨老师您好，我是初一年级的同学。我们平时学习过知识后讲究多练习，是只有不断刷题才可以提高学习能力吗？

A：刷题是不断形成和完善方法，不是不加思考地去做题。同时，要常反思，温故而知新。初一年级正是亟须养成自我学习习惯的时候，要把握好时机，尽快进入中学的学习模式。

（以上问答均由提问同学整理）

同学们认真记录、积极学习

讲座结束后仍渴望得到指点的同学

来源 丰台时报

供稿  于明溪、幺梓宸、芦旭东、冯启航、王悦晴

供图  许格

编辑 原梓峰