当“高烤”的天气遇上可以撒野的暑假，往往会带来不少安全隐患。济南市疾病预防控制中心提醒各位宝爸宝妈，暑期绝对不能放松“安全弦”，一定重视防溺水、防高温中暑，让孩子们度过一个安全的暑假。

　　防溺水谨记“六不”原则

　　夏季是儿童青少年溺水事故高发期，每年暑期都会发生学生溺水死亡事件，教训惨痛，家长们一定要充分重视。

　　不同年龄段儿童发生溺水的高危地点不同：4岁以下幼儿溺水发生地主要为家中储水容器，如浴缸、澡盆等;5-9岁儿童溺水地点主要在沟渠、池塘和水库;10岁以上儿童溺水地点更广泛，主要为池塘、湖泊和江河等。

　　特别提示，即使在游泳训练班，家长也要紧盯孩子的训练状态，提醒孩子佩戴漂浮设备，时时注意安全。家中有婴幼儿的，务必让孩子远离装满水的容器!

　　预防溺水，家长一定要叮嘱孩子谨记“六不”原则，不私自下水游泳。不擅自与他人结伴游泳。不在无家长或教师带领的情况下游泳。不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。不到不熟悉的水域游泳。不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

　　预防中暑要注意“三多一少”

　　近期，全国连续报道多起因高温中暑导致死亡的事件。孩子的体温调节能力相对较弱，热适应性差，天气炎热时更容易发生中暑。

　　预防中暑要注意“三多一少”。多通风，夏季要注意开窗、开风扇，高温天一定要开空调，务必保持室内空气流通。多喝水，孩子出汗多，要注意多补充水分，以防脱水。多防护，外出尽量穿浅色、宽松衣物，戴遮阳帽，涂防晒霜。要避免在阳光直射下活动，活动时间最好安排在上午10点之前或下午5点之后。少穿衣，孩子活动量大，体温调节能力弱，要及时增减衣物，可以适当穿的清凉些。

　　当孩子在高温天气出现大汗淋漓，头疼、头晕，心慌没劲，恶心呕吐等症状时，有可能是中暑的先兆。这时一定要把孩子转移到阴凉通风处，保持空气对流，解开孩子衣服，用冷水擦拭身体，也可以把冰袋放置在孩子头部、腋窝和腹股沟处进行物理降温。如果孩子中暑的情况没有好转，要立即就医，切忌耽搁。

记者：赵倩

编辑：王静