日前，滨海新区馨桥园小学面向全校学生开展了童趣满满的团体心理辅导活动，帮助学生们在开学初尽快适应新学期学习节奏，以更饱满的状态步入新学期。

在心理团辅课上，馨桥园小学心理教师石昊老师，从破冰活动“元气满满”打招呼开始，用趣味的打招呼手势舞调动了学生情绪，让学生放松心情，对新学期的开始产生了一种期待感。然后石老师用小猫换房的心理实验作为例子，站在学生的角度帮助学生理清“开学综合症”产生的原因，鼓励学生踏出假期舒适圈，在新的学期用全新的心态面对可能遇到的挑战与不适应。活动最后，通过分享绘本故事《心烦的猴子不喜欢跳舞》，帮助学生积极接纳自己不适应的情绪，坦诚自己的感受，并探索可以帮助自己更好适应新学期的积极行动，在同学和老师的见证下，大家巧用“加油打气贴纸”有仪式感的（改为地）和假期说拜拜，和新学期说嗨嗨，在新学期每天迈出一小步，成为更好的自己。

“本次团体心理辅导活动让孩子们在轻松、愉快的氛围下，正视自己的情绪状态，梳理好开学后的心理感受，减轻了孩子们重返校园、步入课堂的心理不适应感，为孩子们注入积极的心理支持与能量，帮助孩子们以更好的状态走入新学期，蓄积心理能量，迎接新的挑战。”学校相关负责人说。

来源：津滨网