日期：
来源：大河健康报收集编辑：大河健康报
俗语说：“百草回芽，百病易发”。春季天气多变，冷暖不定，容易感受外邪引发疾病。
从食疗养生角度来看，春季饮食应以清淡为主，避免油腻、生冷的食物，建议多吃营养丰富的时令春菜。
下面这7种春菜，来看看怎么吃养生效果更佳。
来源：中国中医
俗语说：“百草回芽，百病易发”。春季天气多变，冷暖不定，容易感受外邪引发疾病。
从食疗养生角度来看，春季饮食应以清淡为主，避免油腻、生冷的食物，建议多吃营养丰富的时令春菜。
下面这7种春菜，来看看怎么吃养生效果更佳。
来源：中国中医