李宇轩

清华大学未央书院学生

高中毕业于浙江省杭州市学军中学

“在高中的学习中，在具体的学习之外，我尝试从一个更高的维度——学习的路径和‘思想方法’角度助推自己的学习过程。“

相信自己有向目标靠近的能力

相信自己有向目标靠近的能力，这表达的是一种“自信”。在进入高三之前，根据以往的成绩，我给自己定下了目标。但是随着时间推移（例如各级各类考试的进行），会有各种因素的出现，让我怀疑这个目标是否可行，甚至怀疑自己有没有在向目标靠近而不是远离。这种时候，一定要相信“功力必不唐捐”，无论做了什么努力，都一定会反映在结果上，区别只是努力的方向和程度带来的进步快慢而已。保持这种信念，做该做的事情，最后的结果不会让自己失望。

未央足球赛合影（左三）

接纳起伏，平稳心态 ，寻找本质

这一部分的感悟，我是受到了马程田学姐的启发。平时的考试成绩在一定范围内波动是非常正常的。几乎不可能存在没有漏洞、不出失误的同学，而且平时不同风格、不同侧重的考试，其目的就是发现问题并强化训练，所以正常的波动是可接受的。因此，要学会接纳成绩的波动起伏，保持平稳心态。保持平稳的心态，无论对考试、复习本身还是日常生活，都非常重要。

“不以物喜，不以己悲”这句话听起来可能有些许理想化，但是在一定程度上是很有道理的。在我看来，对于心态的另一个稳定因素是“寻找本质”：高考的本质之一，便是选拔人才，也让我们有接触更好的教育资源的机会；题目训练和知识梳理的本质，都是为了提高自己的解题能力；高考（在分数上）成功的本质，是拿到尽可能高的总分。

类似的例子还有很多，但我想表达的意思就是：认清楚到底为什么做这件事情。这可以在令人焦虑和容易浮躁的高三省去很多无用功——包括但不限于为了应付模拟考大量刷题，学科上“拆东墙补西墙”等。

摄于京剧化妆沙龙

确认自己在向目标靠近的路上

缺少方向的单纯自信，容易导致南辕北辙、事倍功半的效果。因此在“努力”的时候，需要时刻保证自己在向目标靠近（并且最好是最快）的道路上。例如，想提高数学成绩的时候，可行的方法之一，是根据考试分数和错题情况，分析自己是基本知识和概念出了问题，还是基本方法不熟练，还是缺乏解题技巧；然后，再根据相应的问题和内容进行相应的学习操作。如果问题出在基础知识，却一味追求多做题，那么不仅会导致效率低下，过程也会非常痛苦。

合理的规划和计划

整体上讲，从宏观上了解高三各个阶段要做什么事情，对自己的学习规划和安排有很大的好处。理解其中原因后，可以更加明确和从容地安排各个阶段的学习任务和目标。具体包括考试安排、复习进度、复习目标等等。如此一来，对自己最终要达到的目标，以及要在哪些方面、何时发力会有更清晰的认识，每个阶段着力点也更明确。

具体地讲，制定每个小阶段的计划是非常重要的，尤其是高考前的停课复习阶段之前。需要精细地制定出自己的计划表并执行，再反馈和调整。“过细”是对好的计划表的要求，其中包括：分清轻重缓急；时间划分清楚；需要做的事情所花时间具体，内容明确且可执行；保留一定的机动时间；执行过程中进行反馈和调整等。

我停课复习前的计划表一共改了五次，实行过程中也不断地根据当天情况进行记录和反馈，我认为这是高考稳定发挥的重要因素之一。能合理地进行大时间的规划和小时间的计划都是非常重要的因素。

结语

“严谨 勤奋 求实 创新”总结了清华的学风。其中，排在最前面的不是“创新”，而是“严谨”和“勤奋”。寻找适合自己的想法和路径固然重要，基于透彻理解后严肃认真、持之以恒地落实它们才是取得实质性进步的唯一方法。

“阵而后战，兵之常法；运用之妙，存乎一心。”希望每位同学都能找到适合自己的方法，释放属于自己的精彩。