编者按：同情别人，谦虚，勇于承认错误，快速让错误成为过去，这些都是自信之人应有的表现。本文来自翻译。 

环视周围，你会发现有许多人看起来很自信。大吹大擂的政治家，四处炫耀的运动员和名人……我们社会到处都是虚假的自信。

真正的自信是难以被发现的，它没有那么闪光，包含着更多谦逊。真正自信的人知道没有必要时时证明自己，他们只是平静自信地过着自己的生活。

你可以这样理解：虚假自信之下隐藏不安全感，真正的自信拥抱不安全感。

真正自信的人有7个特征，具体如下：

同情别人

怎样判断一个人的自信是真是假呢？在我看来，如果他总是批评、评判别人，那他的自信很可能是假的。就像校园恶霸一样，他们自己感觉到不安全，要让自我感觉良好，只有打倒别人。

那么批评与评判的反面是什么呢？我觉得是同情之类的东西。依我之见，一个人如果有同理心和同情心，那应该就是平静而自信的。

同情是内在自信的外在表现。

只有当你不纠结于自我及自身的不安全时，你才会将焦点转向别人，以同情同理之心关注别人。

John Holmes曾说：“没有什么比伸手帮助别人更好的运动了。”

犯错之后能承认

今时今日，人类似乎不再将谦逊当作美德，但真正自信的人应该是谦逊的。

谦逊难以被察觉，因为它没有不华丽，不性感，也不刺激。想知道一个人是否谦逊，有一个简单测试可以帮到你：看这个人犯错之后是否能勇于承认。

自信的人犯错之后会有自知之明，能够谦虚承认。

如果你想知道一个人是不是真的自信，不妨在内心问一问：上一次这个人认识到自己犯错是什么时候？

如果你找不到答案，那么这个人可能不像表面所见的那样自信。

Alan Moore曾说：“过去的事再也伤不到你分毫，只要你愿意让过去的事过去。”

愿意寻求帮助

如果一个人从不寻求帮助，那他可能有些脆弱。当你寻求帮助时，至少承认自己有一些不足。

知道自己不足是完全正常的，毕竟人不可能事事擅长。但在我们成长的过程中，总是会想着擅长一切。我们总是担心，在人生道路上如果不能事事做得如意，可能就不会讨人喜欢。

当一个人寻求帮助，意味着他会用更现实的眼光看待自己和自己的能力，这时他会明白自己并非全知全能，他希望自己成长，不再一味追求结果。

自信者关心的是自己能成为怎样的人，而不是自己注定会成为什么样的人。

有些人不愿意寻求帮助，可能是因为他们没有看起来那么自信。

William James曾说：“我们就像深海岛屿，表面分离，内心紧系。”

沟通时自信而果断

自信的人乐于做他自己，没有必要戴面具，没有必要模仿别人。他们对自己掌握的技能感到满意，喜欢自己的模样。

正因如此，当你和自信者沟通时，会发现他们很诚实、很直率，他们坚定而果断。

自信果断意味着他有勇气索取自己想要的，拒绝不想要的。

当一个人不自信，经常会采用不太实用的沟通方式，比如被动式、攻击式沟通。

J. K. Rowling曾说：“反抗敌人需要过人的勇气，而在朋友面前坚持自己的立场需要更大的勇气。”

接受过去的错误而不纠结

处理错误与后悔是很难的事，一方面，你不想否认自己犯了错，另一方面，你不想被错误瘫痪。

拥有真正的自信和健康的自尊，你才能在两者之间保持平衡。

自信者反思错误但不会沉迷其中。

当一个人愿意面对过去的错误并反思，意味着他的情绪渐渐成熟，且拥有了自我意识。与此同时，如果能带着自我同情让错误成为过去，说明此人拥有健康的自尊和良好的自我平衡。

Mary Anne Radmacher曾说：“勇气并不总是咆哮。有时勇气是一天结束时微弱的声音，告诉我明天再试试。”

设定健康的边界

自信的人尊重他人，更尊重自己。

也就是说，自信者不会让别人欺负他们，操纵他们，或者对他们颐指气使。到了紧要关头，自信者会设定健康边界。

不只如此，真正的自信还会让他们加强边界，哪怕遇到困难也不屈服。

任何人都能设立边界，但自信者能巩固边界。

愿意增强边界，这对自尊而言十分重要。当你的权利被侵犯，设定并增强健康边界可以告诉自己和其它人：你非常尊重自己，不会让侵犯之事发生。

Joyce Rachelle曾说：“如果有人一直踩你，就戴一顶尖尖的帽子。” 

根据价值而非情感做决定

要判断一个人是否真的自信，可以看看他做决定时依据什么，是情感还是价值！

当个人在恐惧和不安中做决定时，容易被强烈情绪和情感左右。当一个人很自信，很安全，就会花更多时间来了解自己追求的价值和最高愿望。

只有当你深刻理解到什么对你最重要，你才会抵抗一时冲动，持续做出好的决定。

总之，自信之人会根据价值而非情感做决定。

Viktor Frankl曾说：“在刺激与回应之间有个空隙，让我们有权选择如何回应，而我们的回应则决定了我们的成长与自由。”

译者：小兵手