7月6日，乌鲁木齐天气晴朗，一轮金色的朝阳冉冉升起。石榴云/新疆日报记者 张万德摄

　　石榴云/新疆日报讯（记者 余梦凡报道）夏日养生方法有许多，泡脚就是一个简单又有效的夏日养生方法。中医认为夏天泡脚，暑湿可祛。夏季暑湿之气比较重，人容易精神不振。夏季坚持泡脚，能达到祛湿理气，调理脾胃的效果。
　　7月6日，记者从新疆气象台获悉，今日北疆西部和北部、天山山区、南疆西部山区、昆仑山北坡等地的部分区域有微到小雨，上述局部区域有中到大雨，山区局地暴雨；并伴有5级左右西北阵风，风口风力9~10级；巴音郭楞蒙古自治州、东疆等地的部分区域有35℃~37℃的高温天气，吐鲁番市、哈密市等地的局部区域可达40℃以上。
　　乌鲁木齐市多云间晴，最高气温31℃，最低气温20℃，风力3级。未来两天乌市以多云间晴天气为主，气温变化不大。
　　受微到小雨影响的路段有：G30、G312 线芦草沟至三台段、G218 线木斯至巩乃斯沟段、G217 线乔尔玛至阿格段、G216 线阿勒泰至恰库尔特段、后峡至巴仑台段、G7 线吉木萨尔至木垒段、G314 线布伦口至红其拉甫段、柯坪至阿克苏段北部山区、G219 线阿喀孜至界山达坂段，其中 G314 线包孜亚至红其拉甫段、G217 线乔尔玛至巴音郭楞段、G218 线那拉提至巩乃斯沟段部分区域有中到大雨，局地出现短时强降水、冰雹、雷暴大风等强对流天气的可能性较大。
　　未来三天，北疆西部和北部、天山山区、南疆西部山区等地的局部区域出现短时强降水、冰雹、8级以上雷暴大风等强对流天气的可能性较大，山区出现局地山洪和滑坡、泥石流等地质灾害风险等级高，需加强防范。受高温天气影响，南北疆零度层有较明显抬升，需防范山区局地融雪山洪及滑坡、泥石流等地质灾害，并加强森林草原防火工作。