2024年新年的钟声已经敲响！隆冬时节，正值呼吸道、肠道传染病多发季节，伴随元旦春节假期的来临，人员流动和聚集性活动明显增多，做好个人防护很重要。

因此，漳州疾控提醒您，一月应关注流行性感冒、呼吸道合胞病毒感染、支原体肺炎、新冠病毒感染、诺如病毒感染性腹泻、水痘及非职业性一氧化碳中毒等；此外，应做好防寒保暖，切实当好自己健康的第一责任人。

流行性感冒

流感是由流感病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病，在各个年龄段都可能出现，潜伏期一般为1至4天，平均为2天。

流感起病急，临床表现一般是发热、头痛、肌肉酸痛和全身不适，体温可达39~40℃，大多为自限性。流感病毒在自然界中的宿主众多，易发生突变或重配，造成其在人群中快速传播，学校、幼托机构和养老院等人群聚集的场所易发生流感暴发疫情。

健康提示：及时接种流感疫苗，尤其是老年人、慢性基础性疾病患者、医务人员儿童等高风险人群；出门要加强个人卫生防护，室内公共场所尽可能的戴口罩，回家及时洗手；保持良好的卫生礼仪，咳嗽、咳痰用纸巾捂住口鼻；做好室内勤通风等。

呼吸道合胞病毒感染

呼吸道合胞病毒是一种RNA病毒，经空气飞沫和密切接触传播，潜伏期约2～8日，临床以鼻塞、流涕、咳嗽和声音嘶哑等上呼吸道症状为主。各年龄段人群均可感染，但多见于婴幼儿，老年人和免疫功能低下人群，容易引起养老院、月子中心、儿科病房等免疫功能低下人群聚集场所的暴发流行。

健康提示：目前正值流行季，应加强个人防护，尽量避免去人群聚集的场所、外出时规范佩戴口罩，遵守呼吸卫生礼仪，注意手卫生。

支原体肺炎

支原体肺炎是由肺炎支原体引起人类肺部急性炎症，主要经飞沫传染，潜伏期2～3周，多见于青少年高发。一般以头痛、咽痛、发热、咳嗽等呼吸道症状为主，多发于秋冬时节。

健康提示：支原体感染可造成小流行，应注意呼吸道隔离，定期开窗通风，保持室内空气新鲜；多喝温水，饮食以易消化、营养丰富的食物为宜；多开展户外活动，进行身体锻炼，尤其加强呼吸运动锻炼，以改善呼吸功能。

新冠病毒感染

新冠病毒感染是由新型冠状病毒（SARS-CoV-2）引起的传染性疾病。传染源主要是新冠病毒感染者，在潜伏期即有传染性，发病3天内传染性最强。经呼吸道飞沫和密切接触传播是主要的传播途径。人群普遍易感。感染后或接种新冠病毒疫苗后可获得一定的免疫力。临床表现主要为咽干、咽痛、咳嗽、发热，部分患者可伴有肌肉酸痛、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退或丧失、腹泻等。

11月以来，JN.1新型变异株在全球流行毒株中的占比增长较快，我国国家疾控局指出，11月以来我国入境人员中JN.1检出明显增加，当前我国新冠疫情保持低水平波浪式流行态势，但冬春季存在疫情反弹的风险。

健康提示：日常主要防护措施：建议公众，做好个人防护，乘坐公共交通工具或前往人群密集的室内公共场所时建议佩戴口罩。如出现发热、咳嗽等呼吸道症状，应减少与他人接触，佩戴好N95口罩及时就医。

诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒感染性腹泻又称诺如病毒性胃肠炎，是由诺如病毒感染引起的急性肠道传染病，每年10月至次年3月是诺如病毒感染高发季节。诺如病毒又称诺瓦克病毒，潜伏期相对较短，感染后12~48小时就能发病，而且变异快，每隔2~3年即可出现流行的新变异株。全人群普遍易感，具有高度传染性和快速传播能力。

最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。病程较短，症状持续时间平均为2-3天。粪-口途径是主要传播方式，也可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。

健康提示：保持手部卫生。注意饮水、饮食卫生。提倡喝开水，蔬菜瓜果要洗净，食物及贝类等海鲜类食品更要煮熟食用。避免接触感染者，并及时使用含氯消毒剂对居家环境进行清理消毒。学校、托幼机构等一旦出现集体性呕吐腹泻或发热等症状时，应及时报告当地卫生部门，在专业人员指导下进行事件的调查和处置，做好物品及环境的消毒处理。

水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的疱疹性损害的一种自限性疾病，多见于儿童，患者是唯一的传染源，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，可通过空气飞沫和直接接触破溃的疱疹液而感染，传染性很强。

水痘起病较急，前驱期有发热、头痛、全身不适等症状，随后出现周身性斑丘疹、疱疹、痂疹，呈向心性分布，病后可获得终身免疫，但病毒可能会长期潜伏于神经节中，多年后复发出现带状疱疹。

健康提示：接种水痘疫苗是预防水痘的有效措施。养成良好的卫生习惯，注意手卫生，戴好口罩。加强学校、幼托机构等公共场所消毒、通风换气，尤其私人物品不混用。水痘患者要立即隔离并及时就医，期间避免抓破疱疹，健康儿童避免与水痘患者接触。

非职业性一氧化碳中毒

泛指公众在日常生活中发生的一氧化碳中毒，俗称煤气中毒，是含碳物质不完全燃烧时的产物经呼吸道吸入引起的中毒。非职业性一氧化碳中毒多发于冬季，病死率和致残率较高。

健康提示：避免在密闭空间内使用煤气或者燃烧煤炭取暖，于室内吃火锅用木炭或煤气时，也一定要注意开窗通风，保持室内空气流通。

正确安装使用煤炉、炭火等取暖设备，定期检查炉具，维护和清扫烟筒、风斗，保持烟筒、风斗通畅。

使用燃气、煤气热水器时，要保持良好的通风状态，洗浴时间切勿过长，使用完要检查热水器是否完全关闭。定期对燃气、煤气热水器减压阀和皮管进行检修，如发现有破损、锈蚀、漏气等问题时应及时更换。

车辆停放在车库、地下室时，不要让汽车引擎持续运转。车在停驶时，不要长时间开着空调，也不要躺在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉。

如发现可疑患者，应迅速将患者移离中毒现场至通风处，松开衣领，注意保暖，密切观察意识状态，同时叫救护车，及时送往医院抢救。

来源 漳州疾控

编辑 洪婷婷