当面临精神压力时，不用硬扛、苦熬，在家门口的社区卫生服务中心找精神心理科医生就诊很便利。12月20日，南京市玄武区玄武门社区卫生服务中心首开心理门诊，邀请国家二级心理咨询师定期坐诊，帮市民化解心结。

心理门诊，儿童青少年成“主力”

上周六上午，萌萌（化名）在父母的带领下来到了玄武门社区卫生服务中心心理门诊。萌萌的妈妈介绍，孩子正上初三，以前成绩一直不错。10月份第一次月考，考得不理想，回家后，孩子情绪不高，关起门不愿意和家人说话，第二天一早甚至不愿意去上学。虽然经过家长的劝说，萌萌上学了，但明显感觉孩子没了自信心，背负着心理负担，甚至不断地否定自己，认为自己学习不行，一度出现厌学……

经过详细的咨询、做量表检查，南京脑科医院精神科原主任医师、国家二级心理咨询师洪伟主任给萌萌和家长开了心理处方，给出科学建议，让家长和孩子共同面对心灵“感冒”。当天，门诊接诊了三位患者，青少年心理健康咨询成为“主力”。玄武门社区卫生服务中心主治医师刘洋表示，学生时期既是个体生理、心理飞速发展、走向成熟的关键阶段，也是出现敏感、不稳定、心理问题的高风险阶段，尤其是面临学习、升学、亲子关系等压力如果无处排解，小心灵也非常容易发生一些“小感冒”。他建议大家把心理问题看成孩子生活、成长经历过程中的一个个考验，帮助他们去应对，避免用“脆弱”“意志力不行”“不要好”来评价孩子出现的一些负面情绪。在此过程中，需家长及孩子共同努力，为孩子们筑起一道健康心理的“防护墙”。

心理疏导，帮孩子打开心结

“儿童青少年心理疏导和干预将是我们中心心理门诊的方向和特色，”刘洋介绍，随着社会的发展和竞争，人们的心理压力加重，心理问题日益增多，对精神生活也提出了更高的要求。为满足社会需求，顺应医疗模式向生物—心理—社会模式的转变，玄武门社区卫生服务中心特开设心理门诊，提供心理咨询服务，开展对睡眠障碍、焦虑、抑郁及强迫状态、轻度认知障碍、阿尔茨海默病等疾病的诊断与治疗。除了药物治疗、物理治疗以外，配合心理咨询与心理治疗等方法以改善患者在工作、人际交往、婚姻恋爱和家庭生活等方面的适应状况，还开展各种情绪、人格、认知量表的评定。

心理咨询和心理治疗是有强大理论依据和有迹可循的科学工作，不是陪聊，更不是洗脑。刘洋表示，心理医生通过专业的帮助，进行的心理咨询和心理治疗能让来访者更清晰地理解自己的行为、感受和思想，发现自己的能力来选择解决问题的方式。以青少年咨询为例，帮助家长在就医过程中少走弯路，能够更早、更好地发现问题，为广大儿童青少年、成人打开一扇畅所欲言、疏解情绪的出口，帮助大家打开心结、解决心理困境。

服务再升级，可预约周末咨询

值得注意的是，除了青少年，空巢老人的心理健康同样不可忽视。老年人因出现认知能力下降、智力水平下降、人际交往能力下降等问题，或多或少会产生一系列的心理障碍。刘洋介绍，由于子女不在身边，不少空巢老人存在孤单、自闭的倾向，子女平时不妨多抽空回家看看老人，即使没时间回来，别忘打个电话。能走动的老人，可以搀着出去散散步，定期带老人外出看看、晒晒太阳，帮助老年人拥有良好的身心健康。

据了解，中心目前由洪伟主任和刘洋主治医师在精神科坐诊。坐诊时间为每周三上午9点到12点。“如果患者有需求，比如学生平时上课，只有周末才有时间，提前预约周末可以加一个心理门诊。”刘洋表示，心理门诊现有心理咨询师两名，配备有初诊接待室、心理测评室、治疗室等，设置齐全，提供心理咨询服务。患者就诊，咨询往往就需要1个小时，加上量表和检查20分钟，一个上午只能接诊两三位患者。

通讯员 吴德讧

南京晨报记者 戚在兵