天山网讯（记者 余梦凡 通讯员 玉素甫·吐尔公报道）“沙疗期间需避开高温时段14—17时，阳光会灼伤皮肤、引起中暑、心慌、胸闷等症状。”6月13日，吐鲁番市气象台发布了2023年沙疗最佳适宜期预测，指导游客在最适宜沙疗的时段取得最佳沙疗效果。

游客在吐鲁番市维吾尔医医院沙疗中心体验沙疗。阿迪力·买买提摄

　　根据预测，进入6月后吐鲁番市气温持续攀升，日最高气温已突破45℃，地表平均气温也达到了40℃以上，基本进入沙疗最佳适宜期。预测2023年高昌区沙疗最佳适宜期从6月中旬开始至9月上旬、鄯善县最佳适宜期为6月下旬至8月中旬。

　　据吐鲁番市气象局高级工程师张慧琴介绍，得益于吐鲁番市得天独厚的气候优势，每年有大量本地居民和外地游客体验沙疗。这份预测的诞生，是当地气象部门和医疗机构通力协作的成果，它包含沙疗气象条件预测，也包含专业医学建议。张慧琴说：“在预测阶段，我们和本地医院的沙疗中心多次沟通。发布预测前，也请医院审核，确保这份预测兼具专业性和服务性。”

　　沙疗最佳适宜期预测还提醒公众，沙疗期间应避开特殊天气，对某些疾病不适合进行沙疗，如对阳光过敏者、高血压、哮喘、糖尿病引起的肢体感觉异常等，具体需在医生指导下进行沙疗。此外，沙疗期间还需及时补充水分，预防脱水。

　　据了解，吐鲁番市气象局已计划开展沙疗气象数据实时监测，并组织开展针对沙疗气象条件的分析和研究。吐鲁番市气象台台长宋良娈介绍，吐鲁番市沙疗最佳适宜期的发布，是吐鲁番市气象局继海市蜃楼预测、杏花观赏期预测之后贯彻落实“气象+旅游”融合发展的另一项重要举措，将气象服务与吐鲁番市“热经济”相结合，推进吐鲁番市旅游事业高质量发展。