长期久坐，什么坐姿才能不伤腰？噪声作业，如何保护自己的听力？快递小哥，如何守护自己的健康？11月28日，深圳市首届职业健康达人科普微课大赛圆满落幕。
龙华区人民医院方维获得专业传播组一等奖，大鹏新区卫生监督所蔡春娇、宝安区公共卫生服务燕罗分中心郑国荣获得专业传播组二等奖，龙岗区疾病预防控制中心崔鹂、罗湖区疾病预防控制中心尹强兵、福田区疾病预防控制中心刘俊玲获得专业传播组三等奖；深圳地铁运营集团有限公司董志鑫获得达人共鸣组一等奖， 深圳先进微电子科技有限公司方素瑀、广东大鹏液化天然气有限公司黄清风获得达人共鸣组二等奖，TCL华星光电技术有限公司马洪阳、深圳市博瑞康科技有限公司杨建平、深圳市博源电子有限公司谭颖珊获得达人共鸣组三等奖；福田区卫生健康局、龙岗区卫生健康局、龙华区卫生健康局、宝安区卫生健康局、大鹏新区教育和卫生健康局获得优秀组织奖。
深圳市首届职业健康达人科普微课大赛由深圳市卫生健康委员会主办，深圳市职业病防治院承办。活动自启动以来，得到了各区卫生健康行政部门、疾病预防控制中心、相关企业和职业健康达人的积极响应，诞生了一大批题材丰富、内容专业、形式有趣的职业健康科普课件及微视频。经过专家评审的层层筛选，专业传播组和达人共鸣组共12位选手入围决赛。
深圳市卫生健康委员会爱卫处处长朱毅朝出席活动并致辞，他表示，当前深圳市职业人群有着巨大的健康科普需求，职业健康科普队伍亟需壮大，除了专业的技术人员参与外，还需要有大量热爱科普事业、从事科普事业的广大劳动者参与，才能实现健康科普全民参与、惠及全民。他希望职业健康达人进一步发挥典型示范带动作用，将更多职业健康知识送达每一位劳动者。
决赛现场，各位职业健康达人纷纷亮出绝活，从不同的视角对职业健康知识进行了专业细致的科普。比赛中，12位参赛选手结合自身专业和工作实践，聚焦当下劳动者职业普遍关心的问题，围绕常见职业健康相关疾病防治、健康生活方式等内容，通过通俗易懂的形式展现给现场评委和观众，让大家听得懂、听得进、记得住。据了解，决赛各位选手的精彩表现也将剪辑成微视频进行传播，为职业健康科普事业添砖加瓦。
崔鹂选手用有趣的演示为现场观众展示久坐一族如何缓解腰椎间盘突出；郑国荣选手以噪声作业为科普切入点，用噪声危害不可逆转的特性强调听力防护用品佩戴的重要性，并介绍正确的佩戴方法；杨建平选手邀请多位“快递小哥”现场演绎工作场景，科普相关防护知识；参赛选手均呈现了有趣有知有料的健康科普演讲，为大家带来一场职业健康科普盛宴，可谓干货满满、精彩纷呈。本次大赛不仅是参赛选手个人能力的充分展示，也是深圳市对职业健康防护知识的宣传普及，初赛、决赛涌现的科普微课作品，符合劳动者需求，有利于传播职业健康相关知识，达到了“以赛促学，以赛促用”的目的。
大赛的圆满举办，将进一步引领劳动者树立健康意识、践行健康行为，发挥“职业健康达人”的模范作用，也将推动企业落实主体责任，教育引导更多劳动者养成健康工作的好习惯，加强职业健康管理，有效预防和控制职业病危害、切实保护劳动者职业健康权益，大力推进职业健康保护行动，奋力谱写“健康深圳”新时代高质量发展新篇章，为“健康中国”、“健康深圳”建设贡献力量。
开展 “职业健康达人”评选活动是实施健康中国战略，推进职业健康保护行动的重要举措。“职业健康达人”评选活动自2021年开展以来，深圳市职业病防治院在深圳市卫生健康委员会、市总工会的领导和大力支持下，在深圳市各行业评选出一批优秀的职业健康达人。他们在自己的岗位上自觉树立健康意识、主动践行健康行为、积极参与健康管理、传播健康理念，用自己的行动影响并带动其他的劳动者，发挥榜样作用。
我国是世界上人口最多的国家，就业人口近8亿人，多数劳动者职业生涯超过其生命周期的二分之一。全方位全周期保障人民健康，首先是职业人群的健康，没有职业人群健康，就不可能有全民健康。深圳市通过职业健康达人活动的举办，进一步推动用人单位做好员工健康管理，发挥职业健康达人的示范引领作用，提高全市劳动者职业健康素养水平。
深圳晚报记者 马君桐