“小玉姐，今年又如期来体检了！”岳阳县人民医院健康管理中心的护士熟络的与一位穿着时髦的年轻女士寒暄着。

“是呀，从25岁开始今年是第4年了哦，都轻车熟路了！”小玉姐和护士一起来到体检抽血的窗口。

“天气一热，夜宵生意就火，每天都忙到凌晨三四点钟，这黑白颠倒的日子真怕把身体弄坏，每年做个体检心中就有数，有问题早发现，早处理，不会拖成大麻烦。”小玉姐边说边挽起袖子。

体检结束后，小玉姐满意的告诉护士：“过两天我老公忙完了也过来体检，钱重要，身体更重要！”

小玉姐和她的丈夫自2020年开始每年自费在我院健康管理中心进行健康体检。

用她的话说：“赚再多的钱，没有好的身体享受，都是白搭！每年体检可以看到身体的变化，防范疾病，这钱花的值！体检我们会年年做的。”

健康体检值不值得做？

小玉姐用实际行动告诉了大家！

健康管理

在许多人眼中，健康体检是老人家的事，年轻人体质棒的很，没有检查的必要，其实不然，许多年轻人有着不良的饮食习惯，不健康的生活方式，使疾病乘虚而入，许多慢性疾病正悄悄侵蚀原本健康的身体，如糖尿病、高血脂、高血压都越来越年轻化。定期的健康体检可以让你“防患于未然”，及时纠正不良习惯，把身体拉回到正常的轨道上来。

什么是正确的健康理念？

★ 健康是主动的：主动了解自己的身体状态，采取最佳方式提高免疫和抗病能力，早期发现健康危险因素。

★健康是自己的：对身体进行“定期审计”、“年检”，实现预防为主的目标。

★健康是动态的：每个阶段都有不同的压力，身体也承受着不同的变化，影响健康的原因也在发生变。

健康体检的好处有哪些？

1、花小钱，省大钱。许多恶性疾病如早期发现后及时治疗，不但延长了寿命，相比晚期的治疗费用可能节省很多。

2、如处在亚健康状态可以及时调整生活，回归健康。

3、早发现，早治疗，发现异常进行全面性针对性检查、治疗。

4、帮您建立健康档案，了解自己的身体状况，及时管理异常指标。

健康体检有哪些项目？

体检项目的选择根据个人健康状态，个性化量身定制，采取1+X模式：

1 =基础体检项目（必选）

X=专项体检项目（备选）

基础体检项目（必选）

内科、外科、五官科、胸片、心电图、腹部超声、血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血糖、血脂。

专项体检项目（备选）

1、实验室检查：电解质、心肌酶、风湿三项、胃功能、凝血功能、甲状腺功能、性激素、微量元素、过敏原检测、肿瘤标志物、同行半胱氨酸、传染病筛查等。

2、影像学检查：超声检查（乳腺、甲状腺、男性前列腺、女性子宫附件、输尿管膀胱、颈动脉血管、心脏、浅表器官等部位）；胸片或胸部CT、头颅CT或头颅MRI、以及颈椎、腰椎MRI、乳腺钼靶、骨密度检查等。

3、妇科：妇检、宫颈涂片TCT和HPV检测、阴道炎六项、电子阴道镜检查等。

4、其他：电子胃镜、结肠镜检查、C13呼气试验、裂隙灯、经颅多普勒、动态心电图、动脉硬化检测、肺功能检测、人体成分分析、精神压力分析等。

健康体检的注意事项有哪些？

1、体检前三天请保持正常饮食，避免高脂肪、高蛋白、高嘌呤饮食及饮酒，保证良好睡眠，避免剧烈运动。

2、体检前一天晚餐后不再进食，保证空腹10-12小时抽血检验，体检当日早晨禁食、水。特殊人群如高血压、糖尿病等，受检当日请照常服药（可少量饮水）。

3、体检当日请着宽松简装，不要穿连体裤袜，以方便检查；不要佩戴金属饰物。

4、女士应特别注意：月经期避免做妇检、小便常规及阴道彩超；妊娠期间避免进行X线及妇科检查；子宫附件超声前请憋尿；妇检前一天禁阴道用药和避免性生活。

健康是人生最大的财富，拥有积极的健康意识，定期做好健康体检，把健康牢牢掌握在自己手中。

（编辑rose。 图片来源网络，侵删）

来源： 岳阳县人民医院 健康管理中心

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