传统文化与校园体育相结合

伍家岗区万寿桥小学将八段锦引进校园

    11月24日，宜昌市伍家岗区万寿桥小学举办了“蒙以养正 强身健体”少儿八段锦团体操比赛。

    当“两手托天理三焦，左右开弓似射雕……”八段锦的音乐响起，同学们根据口令提示，慢慢伸出左脚，屈膝下蹲，双臂外旋，掌抱腹前。接着，双臂缓慢起落、拉伸，双腿时而屈膝下蹲，时而徐徐起立，动作快慢结合，时而快速出拳、左右开弓，时而昂头抬手、以声助力。“嘿哈!呼哈!哈哈!”现场号子声铿锵有力，场面振奋人心。

    “每次大课间练习八段锦后都会微微出汗，练完身体都变清爽了，这几个月来，我觉得我收获了一个更有活力的自己。”五年级学生覃安馨开心地说。

据了解，“少儿独轮车”特色学校万寿桥小学一直致力于打造“健体养心”体育教育，多年来持续依托每天一节体育课和阳光大课间不断丰富学生体育活动内容。本学期学校在全校范围内推广由北体名师创编的《少儿八段锦》，希望通过学、练、赛，帮助学生在强健身体的基础上，增长中国健身理念、领略中国智慧。（赵春艳、骆琦）