讲述者：周飞，34岁，孝感市安陆市王义贞镇中心小学，体育教师

今年4月的一天，我接到小杰的母亲的电话：“周老师，我家小杰总在玩手机，这样下去可怎么办啊！请您帮帮他！”听到这里我十分诧异，小杰才二年级，他在班上很文静、爱思考，笑起来十分可爱。他真的有那么大的手机瘾吗？我走进了小杰的家中了解情况。

周飞和学生们在一起

小杰的妈妈告诉我，小杰爸爸在外地工作，她在街上开小店。为了方便联系，她把手机放在了家里，结果小杰沉迷上了手机。了解情况后我走进了小杰的房间。“听说你最近玩手机比较厉害啊？”我问道。“老师我也不想玩手机，之前家里姐姐留下来的课外书我都看完了，老师布置的作业我也很快做完了，家里电视没有信号，前段时间我的宠物小鹦鹉也死了，在家真的好无聊。”小杰委屈地回答。

周飞和学生在一起

我突然意识到，孩子除了学习以外也应该有自己的生活，课外生活无人监管、没有丰富的课余活动安排也是导致孩子玩手机的重要原因。与小杰妈妈商量后，她决定没收手机，给小杰买一块电话手表，还和小杰做了“作业写完就去店里帮妈妈干活”的约定；我也和小杰一起制定了课余活动计划表，其中有“每一两周看完班级阅读角或学校图书室的一本书”“每天参加一两项体育运动”“定出每天和小伙伴到外面玩耍的时间段”“每天早晚整理房间”等。

周飞和学生们在一起

坚持打卡一段时间后，小杰真正放下了手机，爱上了阅读和运动。为了巩固成果，我和他约定，如果在学业、运动、阅读上有明显进步，就送他一对小鹦鹉。很快，小鹦鹉们就如他所愿来到了他的房间……“放下手机后，还有很多有意义的课外活动，我感觉生活过得很充实。”最近，小杰在日记里写道。

（极目新闻记者 张屏 通讯员 杨文华 整理）