最近正处于流感季节，甲流更是来势汹汹，深圳连续三周发出流感“中风险”提醒，再加上近期天气多变，深圳市人民医院发热门诊的就诊量比平时多出2-3倍。流感高发，应该怎么正确应对呢？

深圳市人民医院感染性疾病科、发热门诊主治医师杨超萍表示，市民有相关症状后，要注意辨别近期流感与普通感冒、新冠感染的区别，再对症治疗。流感发病48小时内是治疗最佳时间。接种流感疫苗是最有效的预防手段。

 
头疼、嗓子疼、高烧、咳嗽是甲流常见症状

流行性感冒，简称“流感”，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，分为甲、乙、丙、丁四型，感染人体的主要为甲型和乙型流感病毒，每年呈季节性流行，具有传染性强、发病率高、危害大的特点。与普通感冒和新冠阳性相比，三者有所区别：

 
目前流行高发的流感病毒主要以甲流为主，人群普遍易感。头疼、嗓子疼、高烧、咳嗽，是甲流的常见症状，不少患者得了甲流之后表示，难受程度不亚于新冠。除了难受，甲流“杀伤力”也不小。部分患者可能因感染甲流出现肺炎等并发症或因自身基础病加重而发展成重症病例，少数病程进展快的患者，也可能出现急性呼吸窘迫综合征、多器官功能不全等并发症而死亡。所以流感≠普通感冒，应对甲流，可千万不能大意。

持续高热超3 天并伴剧烈咳嗽或胸痛应及时就医
杨超萍表示，如果已经出现流感症状，48小时内是治疗最佳时间。当出现流感症状后，如精神状态良好、无明显头痛且发热低于38℃时，可居家观察，同时注意多休息，多饮水，进食易于消化和富有营养的食物，避免辛辣刺激。如出现高热，可使用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物帮助退热，咳嗽明显者可使用复方甘草口服液、右美沙芬、中成药等对症处理。早期可应用抗流感药物如奥司他韦，能够缩短病程、减低症状、降低重症患者死亡风险。减少接触他人，尽量居家休息，居家时注意室内通风，与家人保持距离，外出时戴好口罩。
如患者出现以下情况，建议尽快就诊：持续高热＞3 天，伴有剧烈咳嗽咳痰或胸痛；呼吸困难、嘴唇发绀；精神状态变差，反应迟钝、嗜睡、躁动等；严重呕吐、腹泻；基础疾病有加重倾向。

接种流感疫苗是最有效的预防手段
那么，市民应该如何预防呢？杨超萍表示，目前，接种流感疫苗是最有效的预防手段。建议以下重点人群可以在每年流感高发季前2-4周接种疫苗：
60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者等重点人群。

如果没有接种疫苗，就要注意保持良好的生活卫生习惯，做好以下几点：
⭐️戴好口罩。甲流跟新冠病毒一样，可通过气溶胶传播、飞沫传播等方式传播病毒，所以在公共场合或者跟甲流患者接触时一定要戴好口罩。

⭐️甲流病毒同样可通过病毒污染物接触、口鼻腔及眼睛等黏膜直接或间接接触等方式传播，要注意勤洗手，多通风，必要时进行消毒。

⭐️当家人或身边的人感染甲流病毒后，有条件的建议尽量单间隔离，减少接触。

⭐️注意休息，少熬夜、少饮酒、多运动，增强自身抵抗力。

杨超萍提醒，以目前发热门诊的就诊量来看，深圳仍处于流感高发期，大家一定要多注意，保重身体，出现不适时正确、安全用药，必要时及时到医院就诊。

记者：严珊珊

通讯员：深人医宣

编辑：范劭华