进入夏季，

荔枝作为应季水果，

深受大家喜爱。

但荔枝虽然好吃，

如果吃不对

反而可能会患上“荔枝病”。

又一例，空腹吃荔枝引发中毒！

据媒体报道，近日湖南长沙第四医院就又出现了一例因为吃荔枝引发中毒的案例。

6月12日早上，湖南长沙市第四医院全科医学科护士小美（化名）突然冒冷汗、面色苍白、头晕，差点摔倒在地。经查，她的血糖结果显示只有2.1mmol/L（成人空腹血糖正常值为3.9～6.1mmol/L）。

湖南长沙第四医院全科医学科主任沙莎仔细询问得知，原来最近大量新鲜荔枝上市，小美昨晚在小区楼下买了3斤新鲜荔枝，一晚上就吃光了。直到第二天上班，她也没有食用其他食物，这才导致她患上了“荔枝病”。

为什么荔枝吃不对会得“荔枝病”？

沙莎医生介绍，“荔枝病”的核心主要是低血糖症状，一般连续几天或一次大量食用荔枝后容易发病，特别是儿童。患者一般在早晨3-8点左右发病，症状表现为冒冷汗、头晕乏力、心慌、面色苍白、手脚冰凉情况，病情严重的儿童可出现神志昏迷、四肢抽搐、呼吸衰竭，甚至死亡情况。

 根据现有研究，导致“荔枝病”的原因有以下几个方面：

1.荔枝中的两种物质：α-亚甲环丙基甘氨酸和次甘氨酸A可能是导致低血糖的元凶。这两种物质会阻碍糖异生和脂肪酸氧化，加剧了夜间空腹期的低血糖，破坏了人体自我保护机制，从而导致严重的低血糖反应和暴发性脑病；

2.儿童肝糖原储备功能不足；

3.大量进食荔枝后会影响食欲，从而减少日常饮食，进一步中断了葡萄糖的补充；

4.没有成熟的荔枝，毒素的含量最高。

荔枝千万别空腹吃，一次别吃超过半斤！

“日啖荔枝三百颗”，不仅会导致“荔枝病”，还会导致“上火”。

广州医科大学附属第二医院内分泌科主任李万根在接受中央电视台农业农村频道采访时介绍，“荔枝病”轻的会出现头晕、心慌、出冷汗；重的可能还会出现抽搐、神志不清，如果没有及时治疗甚至有生命危险。

“口腔溃疡、便秘、血糖有问题的人不建议吃荔枝；空腹状态下也不要食用荔枝”。李万根医生表示，临床上发现出现吃荔枝导致严重问题的人群，大部分都是一次吃了六两以上的荔枝，甚至更多。所以保守建议吃荔枝一次别超过半斤。

荔枝美味，也不要“贪吃”哦~

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来源 ：青岛日报