武汉晚报3月24日讯（记者武叶　通讯员陈梦婷）白醋熏蒸可以对空气进行消毒？吃维生素C可以防流感？武汉市疾控中心传染病防制所专家详解预防流感常见误区。

预防流感三大误区

1.白醋熏蒸能消毒吗？

这种做法肯定是不恰当的，醋并不是一个常规的一个消毒剂，也不太适合做空气消毒；用醋来熏蒸，空气当中弥漫有醋酸，对我们的呼吸道是一个非常强烈的刺激。所以白醋熏蒸不仅不能达到杀死病毒的效果，反而会刺激呼吸道黏膜，这种预防流感的方式不靠谱。

2.酒精拖地能预防流感病毒吗？

一般的对于物表的消毒，我们都是用含氯消毒剂。酒精一般不作为物表常规的消毒药品。一方面是它不能够达到那种大规模使用的这种消毒的效果；另一方面酒精是一个易燃的物品，如果室内的酒精浓度高了的话，有引起火灾的风险。

3.吃维生素C能预防流感吗？

摄取适量的维生素C对我们的健康是非常有益的，但是想食用一些维生素C来预防流感的话，并没有相关的科学的依据。

而且维生素C片很多都是化学制剂，并不是一些纯自然的来源，大量食用可能会引发腹泻和消化不良。所以，想要补充维生素C建议大家平时多吃新鲜蔬菜水果，从天然食物中摄取更加安全。

五招有效预防流感

接种流感疫苗，每年接种流感疫苗可以显著降低感染流感和发生严重并发症的风险。

在封闭场所坚持戴口罩，在流感的流行季和室内聚集性的场所当中，戴好口罩可以有效降低感染的风险。

加强通风，保持室内空气流通。

如果身边有人出现流感症状，应避免与对方近距离接触，减少交叉感染的风险。

市民要增加营养摄入、保证休息、适当锻炼，增强体质。

【编辑：余丽娜】