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来源:大众网青岛收集编辑:大众网青岛
为弘扬中华优秀传统文化,大力推广陈氏五十六式太极拳运动,鼓励和引导广大居民群众积极参与体育健身活动。8月10日,河西街道台柳路社区开展全民健身-陈氏五十六式太极拳普及活动。
活动在40余人的展演中拉开序幕,太极拳爱好者们个个精神抖擞,随着音乐响起,大家将手举起,成抱拳礼动作,张弛有度的一招一式,行云流水,完美地诠释了太极拳刚柔相济、绵延不断的精髓。太极拳老师从浅到深、从理论到实践,详细阐述每个动作标准、手型、步法、身法等,一招一式细致讲解太极拳的基本原理,示范练拳的方法技巧、动作要领。学员们认真学习,在老师的悉心带领下纠错、巩固、进步,整齐划一的动作、矫健的身姿彰显了学员们的蓬勃活力。
参与活动的居民在愉快的健身运动中不仅身心得到了充分的放松,而且彼此间加强了沟通,加深了感情,可谓是一举多得。下一步,台柳路社区将继续依托社会组织,为辖区居民推出各种特色活动,带动更多的居民参与到全民健身活动的热潮中。