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来源:大众网青岛收集编辑:大众网青岛
为了提升社区居民的身心健康,提高居民的科学健身意识和健康水平,增强身体素质,11月2日,市北区合肥路街道福北社区新时代文明实践站联合共建单位、青岛市市北区惠民助老服务中心组织了一场八段锦体育健身活动,别开生面的活动吸引了社区居民前来参与。
活动邀请了国家级社会体育指导员、现任老年体协健身气功队教练李玲担任指导老师。李玲首先为大家讲解了八段锦的基本动作和呼吸方法,并带领大家做了简单的热身动作,舒展身体。随后,李玲为在场居民们展示八段锦的全套动作,讲解了每一式的动作要领,大家听的津津有味。在老师的指导下,伴随着八段锦沉静舒缓的音乐,居民精神饱满、神采奕奕,一招一式规范到位、整齐划一。
此次活动为居民提供了一个互相交流、增进友谊的平台,丰富了辖区居民的精神文化生活,引导居民树立自主健身意识,营造了全民参与、快乐健身的新风尚。下一步,合肥路街道将继续提供多元化服务,满足居民的动态需求,营造积极向上的社区氛围,倡树美德健康新生活,提高居民幸福感、满足感。