在儿科看诊过程中或是给宝宝穿刺时，总能见到一些喜欢吸吮手指的孩子，常见于3岁以下儿童，这时爸爸妈妈总是充满无奈，不知如何是好？实际上宝宝吸手指是为了顺利长大噢，那孩子为什么会吸吮手指呢？

其实宝宝还在妈妈肚子里的时候就开始吸手指啦，让我们一起来探索孩子吸吮手指之谜吧！

一、吸吮手指也是宝宝的成长过程

1、口欲期的发展

0-1岁的婴儿专注于与口有关的活动，通过吸吮、吞咽、咀嚼等活动来获得快乐与安全感，也是生理上的需求,同样也让初来世界的宝宝获得快乐和安全感哦！

2、探索世界，促进大脑发育

宝宝在吸吮的过程中，大脑不停地调整手与口唇的配合程度，刺激宝宝的口腔与大脑，帮助宝宝释放肌肉张力，这份运动，也会给他带来自信心。

3、自我情绪的调节

对未知世界的不安，如陌生的环境、离开妈妈的身边，通过吸吮手指，宝宝得到放松，增加了安全感，也是宝宝信任感的来源。信任感发展的结果是乐观，对环境和将来有信心，形成有希望的品质。

二、这种习惯几岁干预，有什么不良影响呢？

1、孩子年龄大于四岁。正常的孩子在0-3岁有吮手指的习惯，如果没有频繁的吸吮，是不需要强烈制止的，一般会在3岁之后渐渐停止。如果四岁后仍吸吮，家长就需要关注一下。

2、频繁的吸吮。导致手指变形或皮肤破损严重。

3、影响发育。长时间吸吮可影响牙齿、牙龈及下颌发育、致下颌前凸、齿列不齐、妨碍咀嚼。

三、如何帮助孩子慢慢戒掉吮指的诱惑？

1、给宝宝提供积极强化

由于吸吮手指是一种舒缓的技巧，如果强行扒出，给宝宝施压、嘲笑、否定、斥责会导致这种行为的增加。宝宝将怀疑自己，产生任性行为。或者用辣椒油、贴胶布、涂苦瓜水，甚至恐吓孩子，这都不是有效的解决方法，也是不可取的。当宝宝有一点点进步时，一定积极的给予鼓励和赞扬，巩固一些良好的行为。只能逐步减少，循序渐进,多给宝宝一些时间和支持。

2、了解宝宝的真正需求

幼儿有时不能准确的表达自己的情感需求，这时需要妈妈平常细心的观察，了解自己的孩子。小宝宝也可想一些替代的行为：比如安抚奶嘴、磨牙棒等。大一些的宝宝要真诚的沟通，做得好的部分给予特别的奖励，睡前牵着他的手，或者拥抱，或者让宝宝抱着自己喜欢的玩偶，给予更多的关心和爱护。

3、转移宝宝的注意力

宝宝无聊时会不自主的吸吮，让他手忙于做一些有趣的事情，比如乐高积木、做手工、剪纸、画画等，或者通过有趣的活动分散宝宝的注意力。

总之，父母要重视对孩子的陪伴和对孩子沟通方式，有时长期紧张、高压环境之下，缺乏父母的陪伴，家庭关系不和谐都有可能造成宝宝的心里创伤，通过吮手指来缓解自身紧张，焦虑的心情。也有一小部分孩子吃手指是由于缺乏微量元素引起。

湖南旺旺医院儿科医生提醒大家：欲速则不达，只有自己不刻意孩子才会慢慢戒掉。不强迫的前提是爸爸妈妈要积极引导，不能什么都不做，等着孩子自主的戒掉。埋怨、暴躁只会强化孩子的不良行为。

爸爸妈妈都应找出其原因，给孩子积极的引导，温和地干预，吃手指的习惯也会随之得到改善。不管何种原因，家长的耐心很重要哦！

湖南医聊特约作者：湖南旺旺医院 儿科 王海洁 图/王锐

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（编辑YH）