地大附中/供图

2023年的春季学期开学已近一个月，随着学生们回到线下课堂，海淀区各校课后服务已全面开展。“双减”以来，为满足学生课后在校服务需求，减轻学生课业负担，解决家长接送难题，各校因地制宜，不断探索，用丰富多彩的个性化课程，促进学生德智体美劳全面发展。

中国地质大学附属中学帮孩子在运动中茁壮成长

这两天，地大附中的孩子们多了一项校园运动——攀岩。在教学楼旁边，一座四层楼高的攀岩墙崭新落成，不少孩子摩拳擦掌，在老师的指点下勇敢登顶。

据地大附中校长杨宝华介绍，地大附中的课后服务2小时整体规划分为两个时段，15点30分到16点是全员体育锻炼时间，16点到17点30分是课后辅导和特色社团时间。在课后服务时间段除了全员参与的运动外，学校积极整合校内外资源，优化现有场地设施的利用，打破年级、班级界限，以俱乐部形式让学生自由选择特色体育社团，目前已开设田径、篮球、足球、健美操、皮划艇、网棒球等十余门特色体育课程。

据了解，地大附中是全国篮球特色校、全国网棒球培训基地、学院学区足球基地校。学校充分发挥校内体育老师的专业性和主动性，跨学段安排体育课程，确保所有体育教师参与到课后服务中来。对于校外资源，学校积极整合周边高校资源和校外非学科类培训机构力量，聘请有资质的专业人员到校授课或参与训练。为了增加课后服务时间体育锻炼的趣味性和参与度，切实起到锻炼身体、增强提质的作用，学校还制定了“跑、跳、投”计划。让学生参与跑步、跳长绳和投篮的课后服务，初高中跑、跳、投每月轮换进行。

杨宝华表示，下一步，学校将进一步做好体育工作，促进学生健康成长，全面发展，“让孩子留恋美好的校园，让家长对学校、政府提供的教育满意、放心。”

北京教育科学研究院实验小学

打造课后“π”计划

手位、脚位、站姿、行走、旋转、眼神、表情……每天下午16点30分到17点30分，北京教育科学研究院实验小学的课后服务舞蹈课堂上，一群可爱的“小豆包”正跟着老师，有板有眼地学习舞蹈动作。据了解，这些孩子们都乐于参与课后服务的舞蹈课堂活动，在快乐的舞蹈中收获审美艺术修养、大胆创造的勇气。

舞韵精灵、畅享合唱、创意设计、田径酷跑、数学思维……这些都是学校课后服务的课程。家长李女士表示，“感谢学校把课后服务课程做得这么好，让我们可以安心工作，不用担心孩子的早接问题了。”

据了解，北京教育科学研究院实验小学的课后服务源自学校“双减”中工作的“π”计划，所谓“π”计划，即“3”主体：学校、家庭、社会三位一体；“1”中心：以学生发展为中心；“4”改革：课堂学习方式、课堂作业设计、教师教研模式、课后服务实施四方面改革。其中，课后服务改革着重在升级课后服务延长线、加强课后服务的趣味性及家长的满意度。

学校相关负责人表示：“让学生在校园获得成长，北京教育科学研究院实验小学把课堂教学与课后服务有机结合、深度融合，五育并举，让孩子们在校园得到了更充分、更均衡的发展。”

海淀区前进小学让日常学习走进生活

前进小学积极响应课后服务工作相关要求，落实学校课后服务全覆盖，开设了艺术类、体育类、科技类、语言类等丰富的兴趣课程。同学们在开学第一周就已经迫不及待地挑选了自己感兴趣的课程，为自己定制了一份专属的“课后时间”。

“大家知道《头脑特工队》主人公脑中的五个‘情绪小人’吗？”在前进小学课后兴趣特色课程的影视欣赏课上，老师以电影里的“情绪小人”为切入点，带领学生认识情绪，并能用恰当的方式表达自己的情绪，最终达到自己和他人的友好相处与理解，深受学生们的喜爱。

除了影视课程外，学校结合“勤思励进少年”的育人目标，遵循自主自愿、科学合理以及全覆盖的原则，以“5+2”的模式，开设音乐剧、京剧、舞蹈、合唱、英语配音、英语剧、英语演讲、影视欣赏与配音表演、趣味阅读、古诗文鉴赏等社团，将学生的日常学习与生活相结合，通过听、说、读、写、观、演提高学生表现能力和文学修养，激发学生的想象力和创新能力。在走班与跨年级学习中，提高自我管理能力，学会正确交往。

前进小学德育副主任胡雪莲介绍，学校共开设了52个涵盖五育并举的课程，周课次75次，以满足学生个性需求，“我们将抓继续深挖课后服务内容，最大限度发挥课后服务独特的育人功能与价值，用高质量的课后服务助力办好百姓家门口的好学校。”（记者 王洁）