无偿献血倡议书

全省广大青年和志愿者们：

受天气等因素影响，全省无偿献血人数骤减，医疗临床用血供需矛盾紧张，面临严峻考验。此刻，医院里还有诸多待产的孕妇以及血液病、外伤、危重症患者，血液之于他们就是生命，危急关头需要您的挽臂相助。

在此，诚挚向大家发出倡议：让我们挽起衣袖行动起来，加入无偿献血行列，做爱心传递的践行者、奉献者和守护者！特殊时期，您的支持，尤为珍贵！全省各级采血机构将严格实行分时段预约献血服务，工作人员将全力维护现场秩序，对献血场所环境严格消杀，全力保障每一位献血者的健康安全。

热血暖三秦、挽臂显担当，让我们团结一心，捐献可以再生的血液，全力为生命接力，为希望护航！

共青团陕西省委

陕西省卫生健康委

2023年1月29日

献血的好处

献血对于心脑血管系统有益处。可以预防缓解血液粘稠度，降低心脑血管病的发生。

提高人的造血功能。对骨髓产生刺激作用，促使骨髓造血组织使血细胞生成。经常献血可以使骨髓保持旺盛的活力。

献血是帮助他人的行为。助人为乐使我们身心愉悦，当一个人拥有健康的情绪，就可以使人体免疫力增强，抵抗力提高，使各个器官的功能处于一个良好的状态。

献血的好处远不止以上三点。义务献血不但可以拯救他人生命，无偿献血还是终身的荣誉，得到社会的尊重与爱戴。无偿献血者及其直系亲属、配偶将会获得免费用血。本人三年内享受献血量3倍，三年后享受等量用血。超过800毫升将无限量用血，直系亲属、配偶将享受等量用血。

献血须知

未感染新冠的人群，献血是否会增加感染的风险？

一个健康成年人献血不超过自身总血量的13%，对身体没有不良影响。一个健康成年人的总血量约占体重的8%，如果50公斤的人献血200或400毫升，即占自身总血量的5%或10%，体重重的人占比会更低。另外，献血是采集人体的外周血，献血后肝、脾、肺等储血脏器中的血液会迅速补充至外周血中，恢复循环血容量。

因此，献血并不会影响健康，也不会增加感染风险。

感染新冠后可否献血对献血者健康是否有危害？

对于曾感染新冠的无症状、轻型和普通型感染者，发烧、咳嗽、咽痛等上呼吸道感染症状完全消失后一周，且最后一次核酸或抗原检测阳性7天后就可以献血了。如果是重型或危重型的感染者，则需要康复6个月后才能献血。

这个标准与国际上有关新冠病毒感染后延迟献血的要求，以及现行的呼吸道感染、肺部感染者延迟献血的要求是一致的，不会对献血者健康造成危害。

曾感染过新冠的献血者所献的血液是否安全？

新冠病毒是呼吸道病毒，不会经输血传播。目前为止，全球尚没有新冠病毒通过输血途径传播的报道。血站会严格采供血管理，确保感染者康复并经过一段时间的健康观察后再献血。

因此，曾感染过新冠的献血者捐献的血液是安全的。

健康提示

献血前一天要保证充足睡眠，献血当日清晨应吃些清淡饮食，献血前两餐不要吃高脂肪，高蛋白食物，不要饮酒服药，不要空腹献血，不要大量饮水。

献血时保持良好情绪，配合采血护理。

献血后请放松采血手臂，手指紧压采血针眼处10到15分钟，切忌揉搓。

保持采血针眼处的干燥与清洁，24小时后可除去创可贴，两天内不进行剧烈运动，采血手臂当天勿提举重物。

献血后应正常饮食，多饮水，多食用，富含蛋白质的食物以及蔬菜，水果，勿暴饮暴食，酬酒，不需要“大补长休”造成营养过剩，对身体不利。

青春献热血，挽臂为三秦，这些陕西青年已经行动起来！捐献可以再生的血液，全力为生命接力，为希望护航。

每一份血液都是珍贵的“礼物”用可再生的血液，挽救不可重来的生命，青年朋友们，让我们一起加入无偿献血，献出“一臂之力”，期待你我热血同行！

来源 | 陕西省卫健委、陕西省血液中心

编辑 | 孙佳雪 张海妍

责编 | 邱学晶

审核 | 曹雪梅