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历下融媒3月6日讯 三月,春风送暖,春意盎然,在这个生机勃勃的时节,东关街道“方寸间”心理服务站也洋溢着满满的生机。为迎接即将到来的第113个“三八”国际劳动妇女节,帮助女性工作者们卸下心灵重担、缓解工作压力,以更加轻松、健康、积极的心态工作生活,近日,东关街道开展了一系列丰富多彩的心理服务活动。
活动分为三个部分,“阳康后的身心修复”音钵疗愈、“开心的杯子会唱歌”叠杯游戏和“绘出幸福生活”曼陀罗绘画沙龙。授课老师们分别用不同的方法教会参与者们放松身心、舒缓压力。山间清泉流水、林间婉转鸟鸣、涂鸦填色的想象力……不同的课程带给大家不一样的感受,不断提升着大家的心理能量,激发积极品质,从而获得幸福感和愉悦感。
有趣的互动实践、轻松愉快的氛围、诙谐幽默的授课风格,让大家在一呼一吸、一动一静、一笔一画间舒展身心、舒缓压力,探索快乐工作、生活的方式方法。“这次心理活动的感受真的很不一样,在授课老师的带领下,我感觉自己整个身心都得到了疗愈、升华,并且在大自然音乐的环境下,心灵也得到了平静、和谐。”参加此次活动的刘女士表示像是享受了一场心灵的“SPA”。
清泉润心,方寸之间,温暖心灵。东关街道“方寸间”心理服务站自设立以来逐渐形成了心理辅导、社会救助等功能,致力于提升群众心理健康素养、传递党和政府的声音、关注救助社区弱势群体、把党和政府的温暖传递给基层人民群众。截止到目前,“方寸间”已为辖区企事业单位、两新组织等开展讲座50余次,为2000余人进行了心理咨询、心理疏导等公益志愿服务。
来源:历下区融媒体中心