极目新闻记者 廖仕祺

视频剪辑 廖仕祺

一到周末，很多人选择宅在家里吹空调玩手机。武汉市民童女士（化姓）上周日在家用手机追剧，连续看了14个小时后，眼睛出现了流泪、畏光、疼痛的症状，到医院检查出角膜上皮溃疡。4月23日，眼科医生提醒，玩手机和看电子产品不宜时间过长，否则，轻则引起眼部不适，重则引发干眼症，角膜上皮损伤，甚至造成视力损伤。

牛主任为童女士检查

家住硚口的童女士是一名新媒体从业者，因工作需要，每天需要大量时间对着手机电脑，眼睛也经常酸胀不舒服，每次都是通过揉眼睛来缓解。上周日，童女士休息在家，躺在沙发上追最近的热播剧。据童女士回忆，自己从早上10点多一直看到凌晨两三点，吃饭上厕所也没停，看了差不多14个小时，中间觉得眼睛干涩不舒服的时候，就揉揉眼睛。

周一起床后，童女士感觉眼睛非常不舒服，眼睛流泪、畏光、疼痛，看东西一片模糊，于是赶紧前往武汉爱尔眼科汉阳医院寻求帮助。经该院眼表及角膜病科牛晓光主任仔细检查，童女士的眼角膜上皮部分脱落，已经有一定程度的溃疡。“就看个手机，怎么还把眼睛看得溃疡了？会不会瞎？”面对检查结果，童女士又害怕又不解。

牛晓光主任仔细为其解释，聚精会神地盯着手机屏幕时，眨眼次数相应减少，影响泪膜稳定性，对眼球表面的泪膜层造成损害，会加剧视疲劳，引起干涩、刺痒等感觉，很多人会像童女士这样不停地揉眼睛来缓解不适症状，更是让眼睛雪上加霜，加重了感染风险，从而造成角膜溃疡。好在童女士就诊比较及时，经过3天的药物治疗，童女士眼部情况恢复良好。

牛晓光主任介绍，在日常门诊中经常能接诊“手机眼”患者，他们都有长时间看手机或电脑的经历，轻则眼睛发红、干涩、异物感、视疲劳，病情严重者以及久拖不治甚至会导致结膜组织病变、诱发眼中风、青光眼、角膜溃疡、角膜穿孔导致失明。

牛晓光主任提醒，每次玩手机不要超过40分钟，每40分钟要休息一下，起来走走，看看远处的风景，按摩一下眼睛，或有意识地多眨眼睛，若感觉眼睛疲劳干涩，可在家中用干净的热毛巾敷眼睛缓解，并及时到医院就诊，尽量不要频繁地揉眼睛，以免引发更严重的后果。