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春节一过，有阳过的朋友发现，脱发的问题咋个还没有停止呢？

来自华西医院皮肤科门诊就诊情况：在大家基本都感染新冠且阳康后的2023年1月，门诊就诊量急剧上升，其中不少患者都表示自己阳过后开始脱发或者脱发加重了。

对此，四川大学华西医院皮肤科医生张舒表示，感染新冠后出现脱发不是个例，是一种常见的“长新冠”症状。

2023年1月华西皮肤科门诊就诊量急剧上升

最新的研究发现，感染新冠后病毒可以在身体内滞留数月之久，因此当发烧、酸痛等感染症状消失后，很多人还会有各种各样的身体不适，这些症状被称为“长新冠”，通常可以持续2个月以上，而且反反复复。

“长新冠”症状中，脱发是最常见的症状之一。大约四分之一阳康后的朋友都会出现脱发的情况，并且女性更常见，患病率高达48.5%。

据华西皮肤科专门看脱发医生们的门诊情况来看，在大家基本都感染新冠且阳康后的2023年1月，门诊就诊量急剧上升，其中不少患者都表示自己阳过后开始脱发或者脱发加重了。

阳过后脱发有哪些表现？

根据目前的研究及临床情况来看，阳过后脱发主要有以下4个表现：

洗头梳头时，可以看到掉落头发的量比较大，明显比感染新冠前掉得多。

明显发现自己头上的发量减少了。

头发不仅掉落，还可能出现干枯、没有光泽、容易断裂的情况。

除了大量脱发，还可能出现斑秃，并且有些朋友已经治好的斑秃又出现复发。

那么，感染新冠后哪些因素还会造成或加重脱发？

张舒表示，首先，发烧本来就可能导致脱发。第二，新冠病毒还在体内“搞事情”。如果新冠病毒一不小心游走到了头发上，那就可能攻击毛囊，导致大家掉头发。第三，新冠病毒引起炎症风暴。新冠病毒会在体内挑起一场炎症风暴，各种炎症因子成倍的增长，这些炎症因子到了头皮自然就把毛囊当成攻击的目标，这也是发生斑秃的重要机制。

另外，新冠后容易形成微血栓，阻碍血液流动，就可能影响头皮血供，这样一来毛囊血供减少，就会出现掉头发。

再加上新冠后咳嗽、肌肉痛、头晕头痛本来就很难受，吃不好、睡不好，自然也可能诱发“休止期脱发”。

阳过后脱发怎么办？

张舒表示，第一，吃好、睡好、休息好，精神放松、心情愉悦，是长头发的第一步。

第二，尽量摄入维生素、不饱和脂肪酸含量较高的食物，给头发提供足够营养来恢复。

第三 给头皮适当施肥，让头发尽快长出来。如果头皮干燥就要给头皮补水；如果头皮长痘痘、长头皮屑就要好好洗头；如果头皮有紧绷感或者觉得头皮刺痛，那就要来皮肤科毛发门诊学一学头皮放松操。

张舒提醒，头发和头皮的很多问题也可能由于某种疾病导致的，如果头发掉得很严重、头皮长疹子、出现了斑秃，建议尽快到正规医院检查、治疗，不要拖。

脱发严重的朋友，不能病急乱投医，不能乱用生发药物，毕竟这些药物大多数含有激素，要在医生指导下使用才安全。