您是否经常有着反复发作的喘息？您是否经常咳嗽及胸闷？您是否在轻微运动后自我感觉十分疲惫？如何检测自身是否患有哮喘并及时作出应对措施？

每年5月的第一个周二是“世界哮喘日”，今年的主题是“哮喘教育赋能”。其目的在于加强人们对哮喘病现状的了解，增强患者及公众对该疾病的防治。

针对患者在发病前后最常遇见的问题，湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）于5月9日（周四）09:00-12:00在医院一号楼门诊大厅举行哮喘健康教育讲座及义诊活动，呼吸与危重症医学科田佳教授现场进行哮喘教育的科普，同时由呼吸与危重症医学科、内分泌科、心内科及儿科的专家教授共同组成的义诊团队进行了相关问题的解答。

据医学杂志周刊《柳叶刀》的研究显示，目前我国有超过4500万成人患有哮喘，其中20岁以上人群哮喘患病率为4.2%，其中男性患病率为4.6%,女性患病率为3.7%，这些患者中的26.2%存在肺功能气流受限，并且年龄越高这一病状的比例也越高。

什么是哮喘病？

哮喘是一种慢性气道炎症性疾病,主要特征是气道高度敏感,易于对刺激物产生过度反应,导致气道狭窄、炎症和黏液分泌增多,最终导致患者出现发作性喘息,气急,胸闷或咳嗽等症状,表现为可逆的气流受限。

导致哮喘病的原因：

① 遗传：哮喘具有多基因遗传倾向，亲缘关系越近，患病几率越高。

② 环境：病原性，如宠物、蟑螂、花粉、草粉、油漆、鱼、虾及药物等；非病原性，如大气污染、吸烟、运动及肥胖等。

③ 气候：气压、气温、风力及湿度发生变化时。

④ 精神：焦虑、压力等导致的情绪波动。

哮喘患者一般有哪些症状？

① 凌晨或者夜间反复发作的喘息、气促、胸闷及咳嗽

② 发作前常伴有流清水样鼻涕、鼻痒、眼痒及鼻塞等感冒性症状。

③ 发作后较为严重的会出现无法正常说话、行走及平卧困难，甚至出现呼吸暂停及昏迷的情况。

患者如何应对？

首先应当重视这一疾病，哮喘容易导致人体呼吸系统的损伤，进而引起肺部感染，有些患者还会出现咳嗽不止的状态，如果不及时采取措施，情况严重的会导致呼吸衰竭，甚至威胁生命。

这是一种无法完全治愈的慢性疾病，但我们通常可以预防其发作，及时作出应对措施，维护自身生命安全。

① 保持积极乐观的情绪。避免过度的心理压力，保持舒畅的心情，日常生活中多做一些能让自己开心的事情，例如听音乐、玩游戏等。

② 注重饮食的均衡规划。拒绝饮酒及高咸度食物，避免刺激性食物的摄入，从而减少哮喘发病几率。

③ 遵守呼吸道健康防护。外出或者环境令人感觉不适时，戴好口罩，做好通风，避免病毒感染。

④ 主动避开远离过敏原。导致哮喘发作的过敏食物通常有虾、鱼、牛奶等，避免误食；同时离粉尘、宠物皮毛等。

湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）呼吸与危重症医学科田佳教授表示：患者一旦被确诊为哮喘，应当第一时间去医院进行规范性治疗，加强对病情的重视程度。

目前哮喘病患者以过敏性病症为主，应该加强个人出行的健康防护，合理佩戴口罩，减少外出，治疗哮喘疾病并不能一次达成，而是一场持久战，患者应该做好心理预期，保持积极乐观的态度接受专业的治疗，从而早日回归正常的工作及生活。

湖南医聊特约作者：湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）呼吸与危重症医学科 杨红秀 周璇

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（编辑YH）